Poste occupé : Chargée de projets, recrutement et marketing RH 
Depuis quand travaillez-vous pour l’entreprise? : 2018 
Avez-vous des enfants? : Non
Quels types de mesures flexibles de travail sont offertes par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ?
<ul class="ul1">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="ul1">
<li class="li2">Horaires flexibles</li>
<li class="li2">Travail de la maison</li>
<li class="li2">Vacances : nous avons 3 semaines mobiles + 2 semaines à Noël</li>
<li class="li2">Style de gestion non basé sur la présence au bureau</li>
<li class="li2">Bureaux/espaces de travail flexibles</li>
</ul>
</li>
</ul>
Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi?
J’adore changer d’espace de travail au cours de la journée et j’apprécie que Klondike ait créé cet environnement. Les horaires flexibles et le télétravail sont pour moi très avantageux également. Il y a des journées où je me sens plus productive de la maison et j’aime avoir ce choix-là.
Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles?
Le fait de jouir de cette liberté démontre que mon employeur me fait confiance et cela est très gratifiant. La flexibilité des espaces de travail me permet d’avoir le choix de m’isoler quand j’en ai envie, ou d’être proche de mes collègues dans l’open space quand j’ai envie d’interagir avec eux. Le télétravail me permet d’économiser sur mon temps de déplacement, notamment les journées où j’ai du soccer et je suis alors moins pressée, ce qui diminue par la même occasion mon stress.
De plus, je ne suis pas la personne la plus productive tôt le matin, donc la possibilité de pouvoir arriver à l’heure qui me convient me permet de ne pas être stressée par le fait d’être en retard.
Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste?
Je ne dirai pas que la flexibilité du travail est un critère décisif car je prends beaucoup d’autres critères en compte, notamment les projets, mais c’est un gros plus.
Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n’offrirait pas de conditions flexibles de travail à ses employés/es?
Après avoir goûté à cette liberté, il serait difficile de revenir en arrière et de travailler pour un employeur n’offrant pas des mesures flexibles, mais une fois de plus, cela dépend des projets et autres avantages offerts.
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale)?
Dans une journée, on a tous des moments plus productifs que d’autres et le fait que mon employeur respecte cela et me laisse me concentrer sur les moments les plus productifs m’apporte une certaine sérénité. Je me sens plus en équilibre que ce soit au travail et dans ma vie personnelle.
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires?
Il est certain que lorsqu’on est en télétravail, on ne se voit pas physiquement mais la communication et la collaboration ne sont pas moins présentes. Le lendemain, je suis encore plus contente d’être au bureau avec mes collègues. Étant donné que nous jouissons tous de la même flexibilité, nous respectons les choix des uns et des autres en toute confiance.
Qu’est-ce qui fait de Klondike un employeur de choix pour les gestionnaires et employés/es selon vous?
Selon moi, Klondike est un employeur de choix car Benjamin et Lorenzo nous laissent la latitude de gérer nos activités et agendas comme on le souhaite afin que l’on s’épanouisse aussi bien au travail que dans notre vie personnelle. 
La confiance qu’ils nous donnent et l’empathie dont ils font preuve vis-à-vis des réalités de chacun font en sorte qu’on a envie de leur redonner en s’impliquant davantage.
<figcaption id="caption-attachment-490" class="wp-caption-text">Charlotte Vallée</figcaption></

« Je me sens plus en équilibre, tant au travail que dans ma vie personnelle. »


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Charlotte Vallée | Klondike

Si l’on devait comparer la motivation à un voyage, celui-ci ne ressemblerait pas vraiment à une longue traversée en train, mais plutôt à des montagnes russes ! Si certains jours sont très productifs, d’autres journées s'apparentent plutôt à une traversée du désert et notre motivation est en panne.La première chose est de déculpabiliser : c’est tout à fait normal. Que l’on soit entrepreneur.e, dirigeant.e, gestionnaire, employé.e à temps plein ou temps partiel, quel que soit notre niveau de responsabilité, nous connaissons toutes et tous des hauts et des bas dans notre performance au travail. La flexibilité existe justement pour que vous puissiez vous adapter à cette réalité et gérer votre organisation selon vos moments de productivité ou de repos.Flow vous donne quelques conseils pratiques à appliquer si vous avez le sentiment d’être dans le creux de la vague pour prendre une nouvelle inspiration et rebondir ! &nbsp;<h2>Identifiez ce qui bloque et optimisez votre temps sur vos tâches préférées</h2>Tout d’abord, essayez d’identifier si une ou plusieurs choses vous démotivent en ce moment. Est-ce un projet sur lequel vous n’aimez pas travailler, un mode de travail qui ne vous convient plus, une collaboration qui vous gêne, un besoin de progression, de changement, de reconnaissance ?Identifiez aussi les choses qui vous motivent, qui vous procurent de la satisfaction et du plaisir au travail. D’un côté, ce tri va vous permettre de mettre l’emphase les missions que vous aimez accomplir afin d’y consacrer plus de temps. De l’autre, vous allez pouvoir décomposer les tâches que vous aimez moins en petits objectifs simples et atteignables qui vous donneront davantage le sentiment d’avancer. &nbsp;<h2>Prenez des congés</h2>Ensuite, les causes de la démotivation peuvent être multiples : épuisement personnel ou professionnel, fatigue mentale et/ou physique… &nbsp;Et si vous aviez avant tout besoin de prendre une pause ?&nbsp;<blockquote>Réfléchissez à quand remontent vos dernières vacances - et nous parlons ici de véritable détente mentale - et demandez-vous si vos batteries n’auraient pas besoin d’être rechargées ?</blockquote>Votre congé peut être par exemple une fin de semaine prolongée (3 ou 4 jours de week-end peuvent être très salutaires), ou si possible davantage (une semaine complète ou plus !). Déculpabilisez et osez en parler au travail. Votre gestionnaire et votre équipe apprécieront votre franchise et comprendront la nécessité de votre prise de recul pour revenir en meilleure forme ! &nbsp;Lire aussi : <a href="https://www.myflow.ca/blogue/prendre-des-vacances-sans-culpabiliser-cest-ok-de-decrocher" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Prendre des vacances sans culpabiliser : c’est ok de décrocher</a>&nbsp;<h2>Allégez temporairement vos horaires</h2>Vous avez des difficultés à rester concentré.e ? Peut-être est-ce le moment de changer votre rythme habituel, de vous ressourcer auprès des gens que vous aimez, qui vous font du bien, et de dédier plus de temps à vos passions.&nbsp;<blockquote>Assouvir vos envies de loisirs est certainement le meilleur moyen de recharger vos batteries pour revenir avec plus d’entrain au travail.</blockquote>Il est possible de demander à votre employeur d’alléger vos heures de travail pour une durée à déterminer ensemble. Vous en serez soulagé.e et cela vous permettra de passer le creux de la vague plus sereinement, sans culpabilité, avec le bénéfice d'une meilleure conciliation ! &nbsp;Lire aussi : <a href="https://www.myflow.ca/blogue/recit-karine-madagascar-accro-au-travail-flexibilite" target="_blank" rel="noopener noreferrer">« Accro au travail, j’apprends à m’autoriser plus de flexibilité »</a>&nbsp;<h2>Bougez, faites circuler votre énergie</h2>Il arrive souvent que notre fatigue mentale déteigne sur notre forme physique… On se sent si fatigué.e moralement que l’on a le sentiment de ne pas avoir la force de bouger. Et pourtant, d’après une étude réalisée par Santé Canada, un salarié actif pratiquant une activité physique dans la semaine est 12 % plus productif qu’un salarié inactif !Lorsqu’au cours d’une journée de travail vous avez l’impression de ne pas avancer, mettez vos chaussures et sortez ! Faites un tour du quartier, du parc voisin ou rendez-vous à votre cours de sport préféré. Votre énergie déployée sera bénéfique en tous points et vous reviendrez plus tard à votre bureau (virtuel ou présentiel) plus léger, vraiment défoulé, l’esprit et le corps nettoyés !&nbsp;<h2>En bref, flexez !</h2>L'un des bénéfices de la flexibilité est justement de vous offrir la possibilité d'adapter votre rythme de travail selon les pics et les creux de votre motivation. Parlez-en à votre employeur pour discuter ensemble des mesures flexibles que vous pourriez installer ensemble. Avec des conditions de travail plus souples, vous bénéficierez d'une meilleure conciliation de vie et vos conditions seront réunies pour encourager votre motivation et votre implication au travail !&nbsp;Lire aussi : <a href="https://www.myflow.ca/blogue/sentiment-imposture-vous-sentez-vous-concerne-e" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sentiment d’imposture : vous sentez-vous concerné.e ?</a>

La flexibilité existe pour que vous puissiez adapter vos moments de productivité et de repos. Voici nos conseils pratiques pour rebondir si vous êtes dans le creux de la vague !

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En panne de motivation ? Flexez pour repartir du bon pied

Vous avez une entrevue à distance qui arrive et vous ne savez pas par où commencer? Tout comme une entrevue en présentiel, se préparer aux questions de l’entretien est un essentiel. Mais il y a également plusieurs pièges à éviter lorsqu’il s’agit d’une rencontre à distance !&nbsp;<h2>Testez vos équipements en amont</h2>Plusieurs candidats commettent l’erreur de ne pas tester leurs équipements à l’avance et se retrouvent avec un problème de micro ou de caméra. Pour un employeur, il s’agit définitivement d’un manque de préparation et cela vous fera perdre des points considérablement. Si le recruteur ne vous entend pas, il ne pourra pas vous évaluer au meilleur de vos compétences. Il est donc essentiel de tester vos équipements à l’avance en appelant un ami par exemple.&nbsp;Il est aussi pertinent d’avoir en main les coordonnées de la personne-ressource pour l’entrevue au cas où un problème technique incontrôlable surviendrait. Cela démontre que vous êtes bien préparé en cas d’imprévu.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<h2>Envoyez la documentation nécessaire&nbsp;</h2>Lors d’une entrevue en présentiel, il est coutume d’amener une copie de son curriculum vitae pour toutes les personnes qui seront présentes. Cette bonne pratique ne disparaît pas même si le média change ou même si la formule de l’entrevue diffère. C’est la procédure qui change tout simplement. Il est donc recommandé d’envoyer toute la documentation nécessaire pour l’entrevue au moins 72 heures avant la rencontre. Cela permettra aux personnes concernées de prendre connaissance des différents documents. Vous pouvez inclure dans cet envoi votre :&nbsp;<ul><li>Curriculum vitae</li><li>Lettre de présentation</li><li>Portfolio (si pertinent)</li><li>Tous autres documents demandés par l’employeur</li></ul><h3>&nbsp;</h3><h2>Choisissez le bon endroit pour votre entrevue</h2>Il est pertinent de prendre un moment de réflexion pour choisir le meilleur endroit dans son domicile pour son entretien. Il faut que la pièce sélectionnée vous permette de vous concentrer et de limiter les bruits ambiants puisque les risques de distractions et de bruits dérangeants sont nombreux :&nbsp;<ul><li>Animaux de compagnie</li><li>Membres de la famille</li><li>Travaux à l’extérieur</li><li>Appareils électroniques</li></ul>Il est donc important de choisir le lieu qui vous permettra de limiter au maximum ces possibilités de dérangement. Les recruteurs sont pour la plupart compréhensifs, mais le bruit risque surtout de vous distraire et de vous empêcher de livrer votre meilleure performance comme candidat. Il est aussi important de prévoir un endroit qui aura un éclairage suffisant et où vous ne serez pas à contre-jour.&nbsp;&nbsp;Finalement, il est très important de nettoyer votre espace de travail avant votre rencontre. Évitez à tout prix que la pièce sélectionnée soit complètement dans le désordre. Au même titre qu’une image vaut mille mots, si celle que vous envoyez est une pièce en désordre, cela peut donner une moins bonne impression.&nbsp;<h2>Soignez votre apparence&nbsp;</h2>Plusieurs personnes commettent l’erreur de ne pas prendre le code vestimentaire au sérieux puisque l’entretien n’est pas en présentiel. Malgré la distance, il est tout aussi important de se vêtir de façon professionnelle pour une entrevue en visioconférence. Par souci de professionnalisme, il est donc préférable de prendre le temps de soigner votre apparence et d’enfiler le fidèle tailleur. Certains secteurs d’activités sont plus souples au niveau de l’habillement que d’autres. À ce stade, il est à vous de juger si la cravate et le veston sont de mise. Toutefois, évitez tout de même le pantalon de pyjama même si seulement le haut de votre corps est visible. D’abord, en vous habillant convenablement, cela vous donne la sensation d’une entrevue en personne. Par la suite, vous évitez de faire rire votre recruteur si jamais vous devez vous lever durant votre rencontre.&nbsp;<h3>&nbsp;</h3><h2>Adaptez-vous</h2>Que votre rencontre soit par téléphone ou visioconférence, il est certain que l’interaction sera nettement différente d’une entrevue en personne. Le non verbal sera complètement inexistant s’il s’agit d’un appel téléphonique. Par contre, vos réactions faciales seront particulièrement visibles lors d’une rencontre en ligne. Pour ces deux types de rencontres, il est également possible qu’il y ait de longs silences puisque les recruteurs devront prendre des notes durant votre conversation. En présentiel, ces silences sont plus faciles à repérer, il faudra donc vous attendre à prendre des pauses avec votre interlocuteur ou votre interlocutrice.&nbsp;Il s’agit donc de prendre connaissance des spécificités du médium sélectionné et d’en tirer avantage. Dans tous les cas, gardez une attention particulière sur le ton de votre voix et la vitesse à laquelle vous parlez. Un débit irrégulier et des hésitations sont particulièrement difficiles à camoufler lors d’une entrevue où le son est le principal élément de communication entre les interlocuteurs.&nbsp;&nbsp;

Vous avez une entrevue à distance et vous ne savez pas par où commencer? Flow vous partage 5 conseils pour mettre la chance de votre côté.

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Entrevue à distance : 5 conseils efficaces

Prendre soin des familles québécoises dans toutes leurs diversités et leurs multiples réalités, voici la mission principale du Réseau pour un Québec Famille et de son initiative Concilivi. Pour Corinne Vachon Croteau, directrice générale du Réseau, la qualité de vie des familles va de pair avec la réalisation de leur conciliation famille-travail (CFT) et leur accès à la flexibilité.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">Les familles québécoises ont besoin de prendre soin d’elles</h2>Et si la pandémie avait mis en lumière notre besoin de concilier davantage notre travail et notre vie personnelle ? Notre besoin de gagner en flexibilité pour mieux concilier nos différentes réalités ? Saviez-vous qu’aujourd’hui, 54 % des travailleurs.euses seraient prêts à changer d’emploi pour bénéficier d’une meilleure conciliation famille-travail ? Et que 32 % seraient même prêts à accepter une baisse de rémunération ? Ces chiffres significatifs, l’équipe du Réseau pour un Québec Famille les expérimente et les suit en entretenant des échanges continus avec une grande communauté d’employeurs et d’employé.e.s.Corinne Vachon Croteau a accepté de nous raconter les changements observés ces dernières années, et elle nous en dit plus sur la nécessité d’encourager et de reconnaître les initiatives et les entreprises favorables à la CFT.<blockquote>«&nbsp;Ce que nous observons depuis le début de la pandémie, c’est que les travailleurs.euses ont remis en perspective l’importance de leurs différentes sphères de vie. Désormais, ils ne souhaitent plus sacrifier leur vie de famille au profit du travail, ils désirent que leurs réalités personnelles et familiales soient davantage prises en considération par leur employeur. D’ailleurs, plusieurs sont plus ouverts.es à parler de sa réalité familiale au travail,&nbsp;la pandémie ayant parfois ouvert ce dialogue» présente la directrice du RPQF.&nbsp;«</blockquote>&nbsp;De ce fait, de plus en plus d’organisations ont développé une grande réceptivité face à ce sujet de société si important. Après avoir expérimenté le mode «&nbsp;survie&nbsp;» en plein durant la pandémie, elles ont aujourd’hui la volonté de passer à l’action pour évoluer. Dans un contexte de pénurie de main d’œuvre et de grande démission, les organisations et les gestionnaires sont plus nombreux que jamais à être conscients qu’une transition est nécessaire pour attirer et fidéliser les talents. Et progresser en matière de conciliation famille-travail, cela passe aussi nécessairement par plus de flexibilité. C’est pourquoi nous sommes aujourd’hui partenaire de Flow ! ». &nbsp;<h2 style="text-align:justify;">Concilivi reconnaît les entreprises en action pour la conciliation</h2>«&nbsp;Pour inciter positivement l’implantation de mesures de conciliation famille-travail au sein des organisations, nous avons créé notre initiative <a href="https://www.concilivi.com/fr/adhesion" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Concilivi</a><a href="https://www.concilivi.com/fr/adhesion">&nbsp;</a>» poursuit Corinne Vachon Croteau. «&nbsp;La mission de Concilivi est d’encourager et de reconnaître la qualité des initiatives organisationnelles menées en faveur de cette conciliation et d’outiller les organisations pour réaliser cet engagement. C’est tout le principe du Sceau Concilivi que nous avons créé à l’automne 2019 et pour lequel nous recevons aujourd’hui un nombre croissant de demandes d’accompagnement menant à l’obtention de la reconnaissance».En effet, les directions d’entreprises et gestionnaires initient plus que jamais de nouvelles solutions pour favoriser la CFT : des services et des avantages sociaux plus compétitifs sont proposés ayant un impact sur le soutien à la famille (télémédecine, regroupement pour l’achat du matériel scolaire, repas familiaux), de même que des politiques de congés (et notamment de congés parentaux) plus flexibles et équitables, et une meilleure flexibilité s’installe progressivement dans les politiques RH comme dans les mentalités.&nbsp;<blockquote>«&nbsp;Les entreprises progressent pour offrir à leurs employé.e. s un cadre de vie permettant à chacun.e de mieux vivre ses responsabilités familiales et professionnelles. Elles leur témoignent plus de soutien, de reconnaissance, de confiance, et elles sont prêtes à leur faciliter la vie. C’est un mouvement général gagnant pour la qualité de vie des équipes !&nbsp;» se réjouit Corinne. &nbsp;</blockquote><h2 style="text-align:justify;">L’importance d’officialiser vos mesures de CFT et de flexibilité &nbsp;</h2>Aujourd’hui pourtant, beaucoup de mesures sont implantées de façon informelle dans les organisations. Seules 18 % des entreprises ont officialisé leurs mesures de CFT, alors que c’est important pour 84 % des employé.e.s qu’elles le soient, d’après le plus récent sondage mené par Concilivi. «&nbsp;C’est un élément sur lequel nous essayons de sensibiliser les employeurs : ils sont souvent tentés de penser que l’officialisation de leurs mesures n’est pas nécessaire, alors que cela a un réel effet bénéfique. Cela favorise la transparence et la confiance réciproques entre employeurs et talents, et cela légitime les demandes des employés qui savent maintenant quelles options sont disponibles pour répondre à leurs besoins de conciliation&nbsp;» explique Corinne Vachon Croteau. «&nbsp;Par ailleurs, on remarque que les gestionnaires ont parfois la crainte de consulter leurs employés, comme s’ils avaient peur d’ouvrir une boîte de Pandore. Pourtant, cette consultation est essentielle pour élaborer des mesures adaptées aux besoins du personnel qui auront un impact positif maximum tout en tenant compte des réalités organisationnelles ».Le Réseau pour un Québec famille œuvre ainsi pour partager ses connaissances, ses idées et ses conseils avec le plus grand nombre d’organisations, dans divers secteurs.&nbsp;<blockquote>«&nbsp;Contrairement à ce qu’on peut penser, la CFT peut (et doit!) être accessible à toutes et tous, y compris dans les secteurs où le télétravail est moins accessible comme le manufacturier ou le transport. La bonne nouvelle, c’est que beaucoup d’initiatives peuvent prises à coût faible, voire nul&nbsp;». Tout comme en matière de flexibilité !</blockquote>La famille est importante au sein de votre organisation? N’oubliez pas de <a href="https://www.concilivi.com/fr/sqf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">souligner la Semaine québécoise des familles,</a> initiative du Réseau pour un Québec Famille, qui en est à sa 27e édition&nbsp;! La semaine se tiendra au 9 au 15 mai sous le thème Engagé pour les familles.&nbsp;Renseignez-vous pour obtenir le <a href="https://www.mfa.gouv.qc.ca/fr/Famille/CFTE/sceau-concilivi/Pages/index.aspx" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sceau Concilivi</a> et la <a href="https://www.myflow.ca/services/marketing-rh" target="_blank" rel="noopener noreferrer">certification Flow</a> !

La qualité de vie des familles va de pair avec la réalisation de leur conciliation famille-travail et leur accès à la flexibilité.

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Réseau pour un Québec Famille : « La conciliation famille-travail passe nécessairement par la flexibilité »

Instaurer des congés menstruels est une action forte de sens. Pour <a href="https://www.clarkinfluence.com">Clark Influence</a>, cela va de pair avec la nécessité d’encourager les collaboratrices à oser réellement bénéficier de cette mesure, sans crainte et en toute confiance.Dans le cadre du projet <a href="https://lp.myflow.ca/Flowmenstruel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Flow Menstruel</a>, Flow poursuit ses rencontres sur la thématique des menstruations et va à la découverte de Clark Influence : une agence d’influence marketing montréalaise fondée et dirigée par Nicolas Bon. Sensibilisé sur ce sujet grâce à ses collaboratrices, il a décidé d’instaurer la possibilité pour son équipe de prendre des congés menstruels. Il nous raconte cette initiative et nous permet de saisir l’importance d’une communication et d’une confiance réciproques entre employeur et employé.e.s pour que les congés menstruels soient réellement pratiqués au bénéfice de toutes.&nbsp;<h2>En tant que gestionnaire, être à l’écoute de ses collaboratrices</h2>« J’ai d’abord été sensibilisé au sujet des menstruations grâce à une collaboratrice qui tient son propre podcast appelé « Sous le nombril » : elle m’a permis de réaliser ce que les cycles féminins peuvent engendrer comme conséquences pour le quotidien des femmes, notamment en termes de douleurs et d’inconfort au travail. J’ai également appris que les douleurs menstruelles étaient la première cause d’absentéisme des femmes de moins de 25 ans » présente Nicolas Bon. Conscient que ce sujet concerne une belle partie de son équipe, ce gestionnaire a ainsi décidé d’instaurer la possibilité pour ses employées de prendre des congés menstruels.<blockquote>Nicolas Bon précise : « En réalité, cette mesure s’intègre dans une démarche globale visant à favoriser le bien-être de nos talents chez Clark Influence. Concernant les congés menstruels précisément, nous souhaitons offrir plus de flexibilité et de temps de repos aux femmes qui en ressentent le besoin. Concrètement, nous n’avons pas défini un nombre de jours fixe dédiés à ces congés menstruels car nous considérons que chaque femme étant unique, les besoins de chacune sont spécifiques. De ce fait, nos collaboratrices sont autonomes dans la gestion de ce congé menstruel et peuvent choisir de prendre une demi-journée, une journée complète, ou de bénéficier d’horaires flexibles ».</blockquote><h2>Un double défi : oser parler des règles pour encourager la prise des congés menstruels</h2>Si cette initiative est un premier et grand pas pour reconnaître l’impact des menstruations sur le travail des femmes, il est aussi essentiel d’observer comment cette mesure est réellement mise en pratique en entreprise. Cela permet de mesurer le degré d’aisance et de confiance des femmes, plus ou moins prêtes à réellement prendre leurs congés menstruels. Car c’est une chose de savoir que l’on peut accéder à cette mesure, c’en est une autre de dire « Oui, aujourd’hui j’ai mes règles et je prends ma journée ».Chez Clark Influence, Nicolas Bon et Anne Julie Karcher, Directrice de compte - également impliquée dans cette initiative - sont tout à fait conscient.e.s de cette réalité.« D’après un sondage que nous avons mené en interne dans l’agence, tous nos employés encouragent cette initiative. Pour le moment, 50 % des femmes ont utilisé leur congé menstruel » explique le gestionnaire. « Nous nous sommes donc interrogés sur les raisons faisant que certaines collaboratrices n’en avaient pas encore bénéficié : pour certaines, elles nous ont confié ne pas en ressentir le besoin physique et pour d’autres, elles admettent ne pas encore avoir osé en bénéficier pour continuer à assurer pleinement leurs missions, notamment durant les périodes de travail plus intenses ».C’est ici qu’intervient un double défi. D’une part pour les employeurs, le défi d’encourager les équipes à réellement pratiquer le congé menstruel et d’autre part, pour les collaboratrices, d’oser communiquer leur ressenti et leurs besoins sur le sujet. En effet, comme l’écrit justement Aline Bœuf, spécialiste de l’expérience du cycle menstruel dans le monde professionnel, pour instaurer les congés menstruels de façon réellement bénéfique et efficace, « il faut d’abord pourvoir parler librement des règles ». Pour les collaboratrices, cela implique le courage et la confiance nécessaires pour oser dire « Je saigne et je serai peut-être moins disponible aujourd’hui ».&nbsp;<h2>Clark Influence semble en belle voie pour faire avancer le sujet !</h2>« Je suis conscient que la conciliation entre les impératifs du travail et les congés menstruels n’est pas évidente à gérer dans la réalité » note Nicolas Bon. « Nous sommes donc attentifs pour que la vie de l’agence soit compatible avec les congés menstruels que nous voulons encourager ! Ce qui est certain est que notre initiative amène plus de confort, d’ouverture et de progressisme dans notre équipe. Nous allons donc continuer à pousser cette mesure flexible de façon constante, afin que toutes nos collaboratrices osent bénéficier de leurs congés menstruels sans crainte, en toute confiance ».&nbsp;Une belle inspiration pour que toutes et tous, employeurs comme employé.e.s, communiquent ouvertement sur le sujet et normalisent la prise de congés menstruels ! Vous êtes curieux.se de découvrir le podcast « Sous le nombril » ? Découvrez-le <a href="https://www.listennotes.com/podcasts/sous-le-nombril-paulette-UsNSldVXEO2/">ici</a> !&nbsp;<a href="https://lp.myflow.ca/Flowmenstruel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Téléchargez le e-book Flow Menstruel pour découvrir d'autres histoires d'entreprises flexibles.</a>

Instaurer des congés menstruels est une action forte de sens. Clark Influence encourage ses collaboratrices à en bénéficier.

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« Instaurer les congés menstruels, c’est encourager toutes nos collaboratrices à en bénéficier »

Flow a rencontré Gilles employé chez Halfserious depuis 4 ans. Découvrez son témoignage dans une belle entreprise flexible.<blockquote>Quel est votre nom ? </blockquote>Gilles.<blockquote>Quel est votre titre ou le poste occupé ? </blockquote>Full Stack Dev.<blockquote>Quels types de mesures flexibles de travail sont offerts par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ? </blockquote><ul><li>Horaires flexibles</li><li>Travail de la maison</li><li>Vacances (4 semaines ou + à l’embauche)</li><li>Style de gestion non basé sur la présence au bureau</li></ul><blockquote>Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi ? </blockquote>La possibilité d’être en télétravail à 100%, avant, pendant ou après la pandémie, a réellement changé mon quotidien au travail.<blockquote>Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles ? </blockquote>Beaucoup moins de stress, et plus de temps pour mes activités !<blockquote>Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste ? </blockquote>Oui, bien sûr ! <figure class="image"><img src="https://assets-myflow.s3.ca-central-1.amazonaws.com/Gilles_Half_Serious_2x_min_cda34f0544.jpg"/></figure><blockquote>Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n’offrirait pas de conditions flexibles de travail à ses employé(e)s ? </blockquote>Non !<blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale) ? </blockquote>L'impact est que je ressens c'est beaucoup moins de stress. <blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires ? </blockquote>Certaines personnes dans mon équipe ont déménagées loin et ça a été très bien reçu, elles sont restées avec nous grâce à cette flexibilité. On a aussi une belle communication fluide et on s’organise pour que tout le monde se sente à l’aise, que ce soit leur premier emploi ou une personne avec beaucoup d’expérience. On s’adapte !<blockquote>Qu’est-ce qui fait que l’entreprise pour laquelle vous travaillez est un employeur de choix pour les gestionnaires et employé(e)s selon vous ? </blockquote>Je trouve la flexibilité au niveau des horaires extrêmement pratique, ça me permet de reprendre mes heures à ma guise et, parfois même, de faire des activités dans la journée, quand tout le monde travaille !  HalfSerious nous offre une grande latitude sur notre façon de travailler, aucun micro-management.<blockquote><h3 style="text-align:center;">Découvrez l’entreprise ici : <a href="https://www.myflow.ca/entreprises/halfserious" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HalfSerious</a></h3></blockquote>

Flow a rencontré Gilles employé chez Halfserious depuis 4 ans. Découvrez son témoignage dans une belle entreprise flexible.

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Gilles | HalfSerious

S’il y a bien une chose que ces mois d’isolement nous ont apprise, c’est que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Plusieurs chefs d’entreprise et gestionnaires font actuellement face aux fluctuations du marché du travail avec beaucoup de persévérance et de détermination. Cependant, il peut arriver d’éprouver un sentiment de perte de contrôle ou de fatigue, ce qui est tout à fait normal en période de stress. L’environnement instable dans lequel nous vivons actuellement nous rend encore plus vulnérables et susceptibles de tomber dans le piège du burn-out ou de la dépression. Comment les chefs d’équipe peuvent surfer sur la deuxième vague afin de garder une équipe soudée et des membres motivés ?<h2>Le management de la bienveillance, au cœur de la flexibilité en temps de crise</h2>Selon une&nbsp;<a href="https://business.lesechos.fr/directions-ressources-humaines/ressources-humaines/bien-etre-au-travail/0601406943803-le-burn-out-toucherait-1-cadre-sur-2-329932.php">étude</a>&nbsp;réalisée en 2019 auprès de 1 123 cadres français, la moitié d’entre eux déclarent avoir connu des symptômes du burn-out. 63% des répondants ont expliqué cet évènement par une très lourde charge de travail, 59% d’entre eux l’ont justifié par un manque de reconnaissance pour le travail accompli et 54% ont mis le stress comme cause principale à cet épuisement professionnel. Conclusion ? Il est toujours important de donner un aspect humain à ses échanges avec les membres de son équipe. Motiver, écouter, déléguer, donner plus de flexibilité, encourager au télétravail ou encore donner le droit à l’erreur sont tous des moyens qui permettent de garder un environnement de travail sain.Le management bienveillant vient justement répondre à ce besoin en adoptant une attitude positive et bienveillante envers son équipe et en ramenant de l’humanité aux relations professionnelles.<h2>Le management de bienveillance n’est pas un mythe</h2>Si beaucoup pensent que le management bienveillant est un concept idéaliste n’ayant aucun impact sur le rendement et la performance des employés, il n’en reste pas moins que beaucoup de professionnels et de chercheurs se sont penchés sur la question afin d’apporter des réponses claires et rationnelles à ces questionnements. D’ailleurs, selon&nbsp;un article de la Harvard Business Review intitulé «&nbsp;The Happiness Dividend&nbsp;», le bonheur contribue à l’augmentation des ventes de 37% et de la productivité de 31% ! Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, un environnement de travail sain diminuerait également le taux d’absentéisme&nbsp;: 60&nbsp;% des journées de travail perdues seraient dues au stress professionnel.Une étude menée par le&nbsp;cabinet de conseil Oresys a même conclu que 79&nbsp;% des entreprises les plus performantes sont gérées par «&nbsp;leader inspirant, bienveillant, qui prend en compte leur point de vue et les soutiens&nbsp;».<h2>La bienveillance c’est rester à l’écoute de son équipe</h2>Un manager bienveillant humanise les échanges en milieu de travail afin de mettre en avant la santé mentale des employés. C’est ce que Anthony Vendrame, fondateur de Poches &amp; Fils, a pris l’habitude de faire avec son équipe. Une fois par semaine, l’entrepreneur fait un tour de table afin de prendre le pouls des membres de son équipe.Parler ouvertement de ses émotions ou de ses problèmes permet de diminuer la charge mentale, de motiver et de renforcer l’esprit d’équipe.<blockquote>« On ne force pas personne, si quelqu’un n’a pas envie de partager, c’est ben ben correct. Par contre, quand tu as en envie, quand tu sens le besoin, et bien, tu sais que tu peux compter sur plusieurs collègues, amis, pour t’écouter. » Souligne Anthony.</blockquote><h2 style="text-align:justify;">Des journées off pour la santé mentale</h2>Tout le monde sait que c’est permis de manquer des journées de travail quand on tombe malade. Mais beaucoup oublient que les personnes souffrant de problèmes liés à la santé mentale méritent elles aussi un répit. <a href="https://www.weightwatchers.com/ca/fr/article/votre-guide-pour-prendre-une-journee-de-sante-mentale-sans-culpabilite">Selon la National Alliance on Mental Illness,</a> les troubles de l’humeur comme la dépression et le trouble bipolaire font partie des raisons d’hospitalisation les plus courantes chez les gens de 18 à 44 ans. Prendre une pause, décider de rester chez soi ou ralentir pour prendre soin de sa santé mentale devrait se faire sans remords. Cette mesure de flexibilité diminuerait le taux d’absentéisme et de turnover au sein des entreprises. Selon des statistiques publiées par le Centre for Addiction and Mental Health de Toronto, 20 % des travailleurs quittent leur poste à cause de problèmes liés à la santé mentale. Ces chiffres grimpent à 50 % quand il s’agit des millénariaux et à 75 % quand il s’agit de la génération Z.<blockquote>Pour remédier à ce problème, Poches &amp; Fils permettent aux employés de prendre des congés de maladie liés à la santé mentale. « Il ne faut pas se sentir obligé de rester ou venir au bureau si on se sent déprimer ou pas au top de notre santé mentale », confie Anthony Vendrame.</blockquote><h2>Se donner le droit à l’erreur</h2>La bienveillance c’est également accepter de se tromper, ne pas avoir peur de partager ses idées, oser prendre des décisions … oser se mettre en avant. En effet, le management bienveillant encourage les employés de sentir de leur zone de confort, de s’exprimer librement, de travailler sur leur créativité et leurs points forts. Le droit à l’échec permet de construire un climat de confiance qui encourage aux échanges de feedbacks et qui stimulent les employés à donner leur meilleur d’eux-mêmes.<blockquote>«&nbsp;Pour la créativité! Parfois, on a peur de donner une idée parce qu’elle sort de l’ordinaire. Mais si on sent qu’on ne se fera pas juger, et qu’on la partage, et bien …&nbsp; C’est peut-être cette idée qui en amènera une autre.&nbsp;» confie Anthony Vendrame.</blockquote>Pour conclure, le management bienveillant a des effets positifs tant sur le bien-être des membres de l’équipe que sur leur rendement et performance. Se donner le droit à l’erreur, prendre des congés pour améliorer le moral, s’ouvrir aux autres et s’intéresser aux problèmes de ses employés sont des mesures qui permettent d’améliorer la qualité de vie des travailleurs ainsi que leur implication au travail.&nbsp;

Motiver, écouter, déléguer, donner plus de flexibilité, encourager au télétravail ou encore donner le droit à l’erreur sont tous des moyens qui permettent de garder un environnement de travail sain.

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La flexibilité, c'est aussi un management bienveillant

Flow a échangé avec Marie-Pier Hébert, présidente et fondatrice de Kiid, pour découvrir l’histoire et le fonctionnement de son entreprise et ce que l’après-COVID lui réserve.<h2>Quels sont les services offerts et à qui s’adressent-ils ?</h2>Kiid est un service de gardiennage sur demande pour les entreprises. Nous offrons un plan B fiable pour les parents travaillant au sein d’entreprises avant-gardistes. Nous aidons les parents et les employeurs à faire face aux imprévus de la vie !<h2>Peux-tu nous parler brièvement de ton histoire et la naissance de Kiid ?</h2>J’ai travaillé pendant une dizaine d’années en hôtellerie, sur différents continents. Peu importe où j’étais dans le monde, dans chaque hôtel où j’ai travaillé, il y avait des parents qui nous demandaient si nous avions un service de garde d’enfants à recommander. Ça n’existait pas, autre que des genres de plateforme de rencontre entre gardiennes et parents, où n’importe qui peut s’inscrire. Après plusieurs années de vie d’expatriée, je suis revenue m’installer à Montréal et j’ai décidé de lancer ma propre compagnie. J’avais toujours en tête les services de gardiennes sur demande qui n’existaient pas. J’ai donc créé Kiid.Au début, on travaillait directement avec les parents. Rapidement, des dirigeants d’entreprises ont commencé à nous contacter parce qu’ils voulaient offrir nos services à leurs employés lorsqu’ils faisaient face à des imprévus. Par exemple, quand la garderie est fermée, qu’il y a une journée pédagogique, une échéance urgente, un enfant malade etc. Les besoins ont augmenté rapidement en quelques mois et j’ai repositionné Kiid comme un service pour les entreprises exclusivement.<h2>Qu’est-ce qui se dessine pour Kiid dans l’après-COVID ?</h2>Nous allons continuer de faire ce qu’on fait !&nbsp;Notre slogan est que Kiid est « là pour tous les moments de la vie et les surprises » … y compris les pandémies mondiales !<blockquote>Au cours des prochains mois, il y aura beaucoup d’enfants à la maison avec les camps et les écoles fermés. Nous serons là pour les entreprises et les parents lorsque le télétravail n’est pas une option, ainsi que pour les parents qui travaillent à domicile, mais qui ont besoin d’un peu d’aide supplémentaire pour réussir dans leur travail.</blockquote><h2>Qu’est-ce qui, selon toi, changera dans le marché du travail après la pandémie ?&nbsp;</h2>Je pense que tout le monde réalise maintenant que ce n’est pas possible de travailler efficacement en même temps de s’occuper de ses enfants. Avant la COVID, beaucoup d’employeurs me disaient « nous on a une politique de travail très flexible, tout le monde peut travailler de la maison, donc les parents peuvent rester à la maison avec leurs enfants et faire du télétravail s’ils ont un imprévu ». Maintenant, je peux vous dire à 100 % que les employeurs comprennent beaucoup mieux que le télétravail avec des enfants à la maison, c’est tout un défi, que ça a un impact important non seulement sur la productivité, mais également sur le moral de leurs équipes de travail.&nbsp;<a href="https://business.kiid.ca/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&gt;&gt; Découvrez Kiid</a>

Flow a échangé avec Marie-Pier Hébert, présidente et fondatrice de Kiid, pour découvrir son entreprise.


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Flow à la rencontre de Kiid

<ul><li>Fait n°1 : Établir la confiance entre des personnes avec des intérêts différents est un long processus et il est si facile de la perdre.</li><li>Fait&nbsp;n° 2 : Un excellent moyen de mettre en péril cette confiance en entreprise est de donner aux employés trop de flexibilité trop rapidement.</li></ul>Est-ce que ça veut dire que les employés ne sont pas dignes de confiance? Qu’ils abuseront aussitôt qu’ils en auront l’opportunité? Bien sûr que non! La grande majorité des employés sont des adultes responsables, capables de prendre des décisions importantes telles qu’acheter une maison, élever des enfants et s’arrêter après avoir mangé seulement la moitié d’un sac de chips. Mais un adulte responsable et autonome va justement interpréter des règles floues et imprécises selon son propre filtre et ses besoins. Ce qui est tout à fait naturel et justifié, non?Avec cette réflexion en tête, retournons au sujet du jour : implanter des mesures flexibles en entreprise. Dans l’article précédent, nous avons sondé les besoins de nos employés et potentiellement réglé quelques petites embûches simples en cours de route. Maintenant, il faut poser deux gestes importants : choisir le type de flexibilité que nous désirons implanter et s’assurer que tous les acteurs concernés ont les outils pour que ça fonctionne bien. Je vous laisse le soin de choisir le type de flexibilité, concentrons-nous sur les outils.50 % des répondants au sondage de Flow ont répondu que les gestionnaires n’étaient pas en faveur d’ajouter des mesures flexibles dans leur entreprise et 40 % des répondants énonçaient qu’ils craignent que la gestion du travail des employés soit plus difficile.&nbsp;<h2>Des pistes de solutions pour préparer les gestionnaires :</h2>&nbsp;<ul><li>Gérer la performance par les résultats à l’aide de bons KPI et des attentes claires;</li><li>Implanter une routine de communication et de suivis;</li><li>Former nos gestionnaires pour donner de la bonne rétroaction, apprendre à dire non et gérer les écarts de conduite;</li><li>Mettre en place des outils (technologiques ou non) qui facilitent le suivi des projets d’équipe ou les conversations entre personnes qui ne sont pas dans le même bureau.</li></ul>Ouf, c’est long et ça peut paraître compliqué et coûteux tout ça! Alors avant tous ces grands projets-chantiers, accordez-vous une période de grâce : un projet pilote ou une période test.<ol><li>Premièrement, mettez sur papier les grandes lignes, les limites et les conditions de succès de cette nouvelle mesure flexible. Soyez concis et droit au but en vous assurant que vous ne dépassez pas une page de long.</li><li>Ensuite, présentez-la aux gestionnaires avec une demande : et si on se donnait le droit d’en faire le test pendant un mois ou deux? Les lecteurs de l’industrie des TI reconnaîtront sûrement cette approche comme une période de lancement beta. On lance le jeu vidéo ou une application presque terminée pendant une courte période pour que l’entreprise récolte des données d’utilisation et la rétroaction des utilisateurs visés.</li><li>Ensuite, on peaufine et on lance la version bien huilée qui répond aux attentes des utilisateurs. Il va sans dire que vous aurez une bien meilleure réception à un tel changement avec une approche de ce genre. Ceci permettra d’attaquer les vrais problèmes au lieu de tout adresser de façon hypothétique avant de lancer, ce qui peut être très long, et les gestionnaires seront moins résistants car il y a ouverture à régler leurs embûches.</li></ol>J’espère que cette période test sera fructueuse&nbsp; pour vous! Nous continuerons notre périple vers l’implantation des mesures flexibles dans le prochain article.À bientôt!Laurie-Anne

Fait : Établir la confiance entre des personnes avec des intérêts différents est un long processus et il est si [&hellip;]


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Implanter des mesures flexibles - étape 2 : aborder les inquiétudes des gestionnaires

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Flow a rencontré Cécilia employée chez Parkour3 depuis Octobre 2019. Découvrez son témoignage dans une entreprise flexible.
Quel est votre titre ou le poste occupé ? Stratège au Contenu
Depuis quand travaillez-vous pour l’entreprise ? Octobre 2019
Avez-vous des enfants ? Non
Quels types de mesures flexibles de travail sont offerts par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ?
<ul>
<li>Horaires flexibles</li>
<li>Travail de la maison</li>
<li>Style de gestion non basé sur la présence au bureau</li>
</ul>
Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi ? 
Travail de la maison et horaires flexibles : Depuis juin 2020 je suis en télétravail depuis la France et j&#8217;organise mes horaires comme je le souhaite.
Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles ? 
En bénéficiant de conditions de travail flexibles, je m&#8217;organise pour mieux gérer mon emploi du temps. Je connais les heures où je suis la plus productive et ça me permet d&#8217;être plus efficace et de ressentir moins de stress c&#8217;est certain.
Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste ? 
Oui c&#8217;est devenu un critère important.
Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n’offrirait pas de conditions flexibles de travail à ses employé(e)s ? 
Difficilement. Je me suis rendu compte à quel point les mesures flexibles offrent de nombreux avantages et j&#8217;aurais du mal à m&#8217;en passer aujourd’hui :).
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale) ? 
C&#8217;est super parce que je peux organiser facilement mon emploi du temps, si j&#8217;ai un rendez-vous médical, si je veux pratiquer un sport, etc. C&#8217;est positif pour ma santé mentale et physique. Je ne me sens pas bloquée par des horaires fixes, je gère mes journées comme je veux et j&#8217;arrive à être beaucoup plus productive comme ça.
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires ? 
Beaucoup de positif, le fait de pouvoir avoir un bon équilibre de vie personnelle et professionnelle est apprécié par tous. Je ne ressens pas de tensions au travail et j&#8217;apprécie beaucoup la saine relation employeur-employé.
Qu’est-ce qui fait que l&#8217;entreprise pour laquelle vous travaillez est un employeur de choix pour les gestionnaires et employé(e)s selon vous ? 
Chez Parkour3 il est facile de partager ses idées, on a du feed-back régulièrement et il y a de la reconnaissance. J&#8217;apprécie énormément la confiance que les gestionnaires et collègues m&#8217;accordent, je sens que mon avis compte. Et tout ça me motive à donner le meilleur de moi-même. Aussi, j&#8217;ai beaucoup de chance de pouvoir continuer à travailler à distance, mais vraiment à distance&#8230; J&#8217;ai 6h de décalage avec les autres collègues. Mais tout le monde s&#8217;arrange pour placer les rencontres virtuelles à des heures convenables. Je suis très contente car malgré la distance je sens vraiment que je fais partie d&#8217;une équipe, je ne me sens pas mise de côté et la collaboration se passe bien.
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Aussi, j&#8217;ai beaucoup de chance de pouvoir continuer à travailler à distance, mais vraiment à distance&#8230; J&#8217;ai 6h de décalage avec les autres collègues.


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Cécilia Ndofunsu | Parkour3

Flow a échangé avec Caroline Jost, co-fondatrice et lead Amérique du Nord d’<a href="http://www.innership.com/">iNNERSHiP</a>, afin d’en apprendre davantage sur son quotidien de maman entrepreneur et ce que l’après-COVID lui réserve.<h2>Depuis le début du confinement, qu’est-ce qui a changé dans ta façon de travailler ?</h2>Mes horaires. En étant deux à travailler à la maison, avec un enfant de 18 mois, on a vite dû penser à un nouvel aménagement de nos temps de travail. En étant entrepreneur j’étais quand même plus flexible que mon conjoint qui travaille pour une institution financière, donc on a regardé ce qui pouvait faire du sens pour nous deux.Au-delà de la conciliation travail-famille que je faisais déjà, ça m’a forcée à imposer à l’équipe et même à des clients mes plages de disponibilités. La gestion de mon agenda est devenue une priorité pour qu’il reflète exactement mes rendez-vous et les tâches prioritaires. Heureusement, j’avais fait un travail de coaching sur ce sujet à mon retour de congé maternité qui me sert beaucoup pendant cette période.<h2>Comment es-tu organisée pour travailler de la maison ?</h2>Nous n’avons pas d’espace bureau chez nous donc au début on se relayait sur la table à manger qu’on avait aménagée un peu, mais ce n’était pas idéal et trop proche des chambres. Donc difficile pour moi de prendre des appels sans réveiller notre petite Éléonore ! J’étais aussi moins bien installée avec seulement l’ordinateur portable, sans deuxième écran, pendant la majorité de mon temps de travail. Je pouvais m’installer dans le canapé, au bar, dans la chambre, mais jamais vraiment dans de bonnes conditions. Même avec peu de place, j’ai réussi à installer un coin bureau loin des chambres, avec de la lumière, facilitant une bonne ergonomie. Je peux déplacer la console aussi lors d’appels pour que ma petite famille ne soit pas trop exposée. Les jeux d’enfants ne sont jamais loin mais le tapis de Yoga non plus au besoin.<h2>Comment organises-tu tes journées ?</h2>En semaine, je travaille de 5h à 8h, de 11h à 15h, et après 20h au besoin. Puis de 9 à 17h la fin de semaine. C’est fatiguant et j’ai peu de pause, mais ma charge a diminué depuis le début du confinement, donc je peux me permettre d’ajuster quand j’ai besoin de recharger les batteries et j’essaie d’avoir une journée «&nbsp;off&nbsp;» par semaine maintenant que la routine est établie. Le moment le plus calme au final qui m’appartient le plus est à 5h du matin quand tout le monde dort.<h2>Comment se passe la communication et les interactions avec le reste de ton équipe ?</h2>Tout le monde a fait preuve de flexibilité. Nous avons des routines hebdomadaires pour chaque «&nbsp;cercle&nbsp;» (nous sommes organisés en cercles). Nous avons également essayé de réduire la fréquence ou la durée de nos appels, mais au final nous avons réalisé que ces routines étaient très importantes en ce moment, et qu’il fallait plutôt prioriser les sujets et réduire la charge plutôt que le nombre d’appels en équipe.<h2>Quels sont les points positifs reliés à cette nouvelle réalité ?</h2>D’un point de vue des affaires, <a href="http://www.innership.com/">iNNERSHiP</a> offre des programmes d’accompagnement dans le changement qui peuvent être 100% à distance, alors la crise nous positionne comme partenaire naturel pour nos clients. C’est ce qui a fait que la charge pour nous depuis le début du confinement n’a pas baissée, et qu’il a même fallu recruter.Aussi partout autour de moi, je crois que la situation actuelle est la démonstration que les gens ne sont pas moins productifs depuis la maison si on les laisse s’organiser. Bien au contraire. La flexibilité a toujours été un atout je pense chez <a href="http://www.innership.com/">iNNERSHiP</a>, et comme entrepreneurs c’était aussi un choix de vie. Ça ne veut pas dire qu’on travaille moins fort. Voir le monde de l’entreprise que nous avons quitté évoluer vers la flexibilité est intéressant.D’un point de vue personnel, je vois avec notre petite fille à quel point elle progresse avec nous en ce moment. On savoure (malgré la fatigue !) le fait d’être ensemble, de manger ensemble même le midi. Elle essaie de parler et de faire plus de choses par elle-même, et comme nous vivons son quotidien on comprend mieux ce qu’elle essaie de dire ou faire. Ça doit être plaisant pour elle qu’on la comprenne et qu’on puisse interagir avec elle en ce sens et l’aider.Et même si on essaie de dissocier les deux environnements (travail et personnel), ça finit quand même de temps en temps avec un enfant qui vient sur les genoux, un appel qu’on ne peut pas prendre car le climat ne fonctionne pas. Et c’est très bien comme cela. Ce temps nous rappelle que nous sommes avant tout des humains et que la priorité reste la santé physique et mentale de chacun. Connaître les contraintes et l’environnement personnel des autres me rapproche d’eux. Je m’assure que personne ne se sent gêné d’avoir à concilier les deux, et à aucun moment de mon côté je n’ai senti de l’équipe ou de mes clients ou partenaires qu’ils ne comprenaient pas ma réalité. C’est apprécié.<h2>Quels sont les points un peu moins positifs reliés à cette nouvelle réalité ?</h2>La place de la technologie dans nos vies est un enjeu, mais nous en sommes conscients. Pour nous comme adultes, mais aussi pour un enfant. On a réussi à faire un confinement quasiment sans télévision. Mais pour le travail comme pour échanger avec la famille et les amis, devoir passer par la technologie renforce le besoin aussi de pouvoir se déconnecter et ce n’est pas simple. Pendant un jour «&nbsp;off&nbsp;» en commun en famille, nous avons fait une journée entière sans technologie, aucune. C’était génial !<blockquote>Même si j’ai organisé mon temps par blocs pro ou perso, le fait de ne pas avoir cinq vraies journées de travail donne la sensation de moins pouvoir prendre le temps pour le travail de fond. Pour moi, je fais ça la fin de semaine sans être dérangée.</blockquote><h2>Quand le Québec se déconfinera, est-ce que tu souhaites continuer à travailler de la maison ou tu retourneras dans un espace de bureau ?</h2>Pour notre équipe basée à Montréal, avant le confinement nous partagions un bureau avec 2 belles entreprises, dont <a href="https://myflow.ca/">Flow,</a> depuis l’été passé. Ça reste le modèle que je voudrais continuer à privilégier, car il nous ressemble. Pour moi, bureau ou pas, la flexibilité c’est d’avoir le choix. Être obligé de travailler de la maison sans autre option confortable ce n’est pas de la flexibilité. Cependant, nous avons réalisé un séminaire d’équipe au sein d’un parc avec le Wi-Fi, en respectant les deux mètres de distance entre nous. Cela nous a fait énormément de bien de nous voir en vrai dont une personne qui nous a rejoint le 23 mars, en pleine crise de la COVID, avec un programme d’intégration 100% à distance !<blockquote>Ça va être intéressant de voir également l’évolution des espaces de co-working qui foisonnaient déjà. Pour moi, partager un bureau avec des personnes, des entreprises et des partenaires choisis, avec qui nous pouvons partager des ressources, des idées, des projets et des conseils, ça renforce l’appartenance à une équipe plus large, à un lieu et même à une culture de co-construction qui nous ressemble chez <a href="http://www.innership.com/">iNNERSHiP</a>.</blockquote>

Flow a échangé avec Caroline Jost, co-fondatrice et lead Amérique du Nord d’iNNERSHiP, afin d’en apprendre davantage sur son quotidien [&hellip;]


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Flow d'idées avec Caroline Jost de iNNERSHiP

Ce matin, j’ai rencontré un de mes clients. Naturellement, comme l’exigent les mœurs de notre nouvelle normalité, cette rencontre s’est déroulée sur Zoom. Et bien sûr, je ne me suis forcée que pour le haut. Un joli chemisier… et sous le bureau, hors caméra, de vieux joggings délavés. Pourquoi aurais-je enfilé un pantalon inconfortable alors que personne ne pouvait le voir?En bonne millénariale, j’ai changé d’emploi environ chaque deux ans au cours de ma vingtaine. J’ai pu expérimenter des milieux de travail très variés où les codes vestimentaires étaient aux opposés. Chez Bombardier Aéronautique, les jeans étaient formellement interdits. Même lorsque le comité social a proposé, le temps d’une seule petite journée, de faire payer les employés 10&nbsp;$ pour s’en vêtir et ensuite faire don du montant d’argent amassé à une fondation. Même ça, c’était non. (Toutefois il fallait porter des caps d’acier dans l’usine. Avec ma petite robe chic et mon veston, c’était pour le moins curieux). Chez Apple par contre, aux bureaux de Cupertino, je me souviens d’être venue travailler en tongs et en camisole. Jeans troués aux genoux. Je passais inaperçue.Pourtant, on me considérait comme une professionnelle dans ces deux postes, et ma qualité d’employée, je le confirme, était la même. Cette saison-ci, le coronavirus a fait bien des ravages, bouleversé bien des habitudes. Souvent, de manière malencontreuse et triste. Mais pas uniquement. Ainsi, c’est grâce au confinement que de nombreux travailleurs de bureau ont notamment découvert les joies d’accomplir leurs tâches dans le confort d’une bonne paire de leggings. On murmure de plus en plus fort dans les coulisses du monde corporatif que la possibilité de faire du télétravail, autrefois impensable aux yeux de beaucoup d’employeurs, pourrait se poursuivre pour de bon une fois la crise derrière nous.<blockquote>Ça me semble logique, donc, de poser cette prochaine question&nbsp;: si une majorité est maintenant habituée à livrer la marchandise sans avoir à enfiler un costume inconfortable chaque matin, une révolution du code vestimentaire serait-elle également à nos portes?</blockquote>Vous aurez déjà compris par mes quelques exemples que je suis une fervente défenseuse de la politique vestimentaire flexible en entreprise. Et je ne suis pas la seule, au contraire. Aux États-Unis, en 2019, on estimait qu’<a href="https://www.cnbc.com/2019/08/30/1-in-3-workers-would-rather-have-a-casual-dress-code-than-an-extra-5k.html">un travailleur sur trois</a> accepterait une diminution de salaire de 5000&nbsp;$ pour pouvoir venir travailler vêtu comme bon lui semble. À mon sens, les entreprises qui souhaitent offrir de meilleures conditions à leurs employés, surtout celles qui ont des enjeux de recrutement, devraient opter pour cette solution peu coûteuse – que dis-je, gratuite! Il m’apparaît également comme une évidence que le confort est une prémisse à la productivité. Les entreprises dépensent souvent des sommes considérables pour s’assurer que leurs employés aient des postes de travail ergonomiques, des bureaux conviviaux. Des écrans géants. Des stylos dont l’encre coule rondement. Du café à profusion. Mais tous ces privilèges ne sont-ils pas futiles pour la personne qui ne rêve que de rentrer chez elle et d’enfin arracher ce pantalon en laine piquante ou ce tailleur trop chaud et serré? Il y a de quoi être déconcentrée.Certains partisans du code vestimentaire strict sont d’avis que l’uniforme de travail est nécessaire pour que l’esprit opère une distinction entre les moments où il peut se reposer et les moments où il doit livrer. Pour ma part, m’habiller le matin fait effectivement partie du rituel qui me permet de me mettre en mode «&nbsp;travail&nbsp;». Mais j’ai remarqué que l’essentiel, en fait, était surtout de ne pas rester en pyjama. Un autre pantalon ample, un chandail doux et hop! je suis une femme nouvelle, prête à affronter la journée.Il est encore trop tôt pour pouvoir observer l’impact de la COVID-19 sur la permissivité des milieux professionnels concernant l’habillement. Mais en ce moment, tous les espoirs sont permis pour ceux et celles qui, comme moi, rêvent de conserver toute leur crédibilité en s’habillant d’élasthanne de la tête aux pieds.

Ce matin, j’ai rencontré un de mes clients. Naturellement, comme l’exigent les mœurs de notre nouvelle normalité, cette rencontre s’est [&hellip;]


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Éloge du code vestimentaire flexible

Mélanie Claude, fondatrice de La Pose Yoga, nous explique le fonctionnement des méditations sur dessins et ses effets sur notre bien-être. Offrez-vous deux minutes de pure détente.Pssst…les méditations sur dessins, c’est son idée…<h2>À quoi servent les méditations sous-forme de dessin ?</h2>Imaginez, au terme d’une réunion virtuelle tendue, profiter d’une pause. Vous avez très peu de temps. Les enfants rentreront bientôt, se sera donc votre tour de garde qui s’amorcera et votre présentation que vous avez promis pour demain, première heure, n’est pas prête. Or, tout votre être vous demande d’arrêter quelques minutes pour respirer un bon coup et prendre du recul sur cette rencontre. Vous repensez donc à cet outil que votre prof de yoga vous a envoyé après votre pratique en ligne, la semaine dernière : la méditation sur dessin.Vous vous réinstallez confortablement sur votre chaise de travail, passez vos écouteurs et démarrez la vidéo sur votre écran d’ordinateur. Se déploie devant vous un dessin aux courbes minimalistes. Vous êtes attentif, respirez normalement. Votre intellect n’a rien à faire. Seulement, il est captif. De la musique douce enveloppe l’espace. La pièce dans laquelle vous êtes, n’est plus. Il y a seulement : vous, le dessin et la musique… Vous faites l’expérience du moment présent. Simple et inspirant, non?<h2>Comment ça marche réellement ?</h2>Les bienfaits de la méditation sur le <a href="http://www.contact.ulaval.ca/article_magazine/5-bienfaits-de-la-meditation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bien-être</a> ne sont plus à prouver : une réduction du stress et de la dépression, l’amélioration des fonctions cognitives, le renforcement de la mémoire, la réduction des risques cardiovasculaires, telles l’hypertension ou l’obésité, et même la prévention de l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Ceux de l’<a href="https://www.mic.com/articles/106504/science-shows-that-art-is-having-fantastic-effects-on-our-brains-and-bodies">art</a> non plus. Le simple fait de visionner de la production d’une œuvre artistique réduit le stress chronique, l’anxiété, l’insomnie et améliore la mémoire, la résilience et l’activité cérébrale. C’est pourquoi La Pose a créé la <a href="https://www.laposeyogameditation.com/videos">méditation sur dessin</a>.Le principe est simple :&nbsp; il suffit de visionner la création d’un dessin rappelant la nature, diriger son focus sur les traits du crayon tout en respirant normalement et en ramenant calmement son attention vers l’objet créé à chaque fois qu’elle se diffuse.<h2>Et la science, elle en dit quoi ?&nbsp;</h2>L’expérience est déjà <a href="https://www.lapresse.ca/societe/sante/201911/21/01-5250613-sante-mentale-un-outil-en-ligne-pour-saider.php">documentée par différentes universités québécoises</a>, certaines applications made in Québec aident d’ailleurs déjà des centaines de personnes à mieux gérer leur santé mentale.<blockquote>Ce que nos dessins de méditation amènent de nouveau : un produit sans étiquette, qui ne porte ni la mention santé mentale, ni dépression, ni suicide.</blockquote>Une expérience ludique, esthétique et remplie de beauté, à la proposition graphique inégalée qui, en arrière-plan, le plus subtilement du monde, s’occupe de façon très pointue et documentée de la santé mentale de ses utilisateurs.Des 15 000 à 165 000 applications offertes sur le marché mondial, le quart prétendent améliorer notre santé mentale. Or, ce n’est qu’une très infime proportion de celles-ci qui est testée scientifiquement et qui fait l’objet de <a href="https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1122492/journee-mondiale-prevention-suicide-quebec-application-psy-assistance-sante-mentale-depression">validations empiriques</a> sérieuses.L’ambition de notre projet est de travailler main dans la main avec les chercheurs afin qu’ils documentent leurs recherches à l’aide de nos données. Le but étant qu’ils mettent à profit les résultats de leurs études par l’entremise d’une plateforme de méditation sur dessin en ligne qui interpellerait les utilisateurs des médias sociaux.<h2>Si nos lecteurs souhaitent vivre&nbsp;l’expérience ?&nbsp;</h2>La Pose offre des <a href="https://www.laposeyogameditation.com/services">séances de méditation</a> dans les bureaux, au domicile ou en ligne. Elles incluent le visionnement d’une ou deux méditations sur dessins. De plus, lorsqu’ils s’engagent à prendre une session de cours de <a href="https://www.laposeyogameditation.com/services">yoga</a> avec nous, nous leurs offrons soit la possibilité de recevoir, selon les besoins, les méditations dans leurs boites courriels toutes les semaines ou d’en faire l’expérience en temps réel selon les possibilités des locaux.Pour découvrir un exemple<a href="https://www.laposeyogameditation.com/videos"> cliquez ici !</a>

Mélanie Claude, fondatrice de La Pose Yoga, nous explique le fonctionnement des méditations sur dessins et ses effets sur notre santé.


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Méditez les yeux ouverts avec Mélanie Claude de La Pose Yoga

Durant le premier confinement, au printemps dernier, je me souviens d’avoir aperçu un grand héron voler tout près de ma fenêtre. J’étais ébahie. J’habite sur Mont-Royal Est, au beau milieu de tous ces commerces achalandés. Je n’avais jamais vu d’oiseau de la sorte ici, que des pigeons, des mouettes et des moineaux. Et dans les journaux, on rapportait des surprises semblables un peu partout dans le monde. À plusieurs endroits autour du globe, dans les grandes villes, des citadins apercevaient des chèvres, des chevreuils ou même des léopards par la fenêtre. On avait l’impression que la nature reprenait enfin ses droits. Et on a été nombreux, je crois, à se dire que c’était peut-être le moment de pause dont la planète avait tant besoin. Mais près d’un an plus tard, la COVID-19 a-t-elle réellement eu un impact positif sur l’environnement?<h2>Le transport, ce grand coupable</h2><blockquote><a href="https://www.bbc.com/future/article/20200326-covid-19-the-impact-of-coronavirus-on-the-environment">Les transports, tous modes confondus, sont responsables de 23 % des émissions de carbone sur la planète.</a></blockquote>Ce n’est pas rien. Et si la pandémie a changé une chose majeure dans nos vies, c’est bien ça&nbsp;: notre façon de nous déplacer. Du télétravail imposé à la fermeture des frontières internationales qui nous ont empêchés de voyager, en 2020, nous avons été plus immobiles que jamais dans les dernières années. Et la qualité de l’air dans les villes a prouvé que cela avait un effet concret.Le télétravail a certes été un grand bouleversement de l’année 2020 pour plusieurs industries, mais les employés autant que les employeurs ont fait preuve d’adaptabilité. Ce qui nous paraissait jadis peu probable dans de nombreuses professions est aujourd’hui la norme.Quant à l’avion, beaucoup de cadres supérieurs qui en abusaient ont appris à se servir des outils de téléconférence. Ce n’est pas qu’un gain pour l’environnement&nbsp;: c’est aussi un gain majeur de temps et d’argent.<h2>Si la tendance se maintient&nbsp;</h2>Une augmentation significative du nombre de télétravailleurs devrait être vue au-delà de la pandémie.<blockquote><a href="https://globalworkplaceanalytics.com/work-at-home-after-covid-19-our-forecast">Aux États-Unis, certains experts croient que le pourcentage de travailleurs qui accomplissent leur métier de chez eux pourrait vraisemblablement passer de 3,6&nbsp;% prépandémie à environ 25 à 30&nbsp;% dans un futur proche</a>.</blockquote>Ce qui n’annonce que de bonnes choses pour la réduction des gaz à effet de serre émis par les voitures. Après tout, notre mode de vie n’est-il pas un peu cinglé, quand on y pense? Au nombre de personnes qui prennent leur automobile chaque jour pour se rendre au bureau, et qui en plus de brûler de l’essence, perdent un temps fou et une énergie précieuse à se battre contre le trafic, il était peut-être temps qu’on reconsidère la possibilité d’un bureau qui ne se trouve qu’à deux pas de son salon.<h2>Un vent de changement</h2>Notre réaction au coronavirus a prouvé l’erreur de ceux qui croyaient que les changements drastiques et rapides réclamés par les environnementalistes étaient irréalistes. Nous sommes capables de transformer nos modes de vie. Mais ce qu’il faut aussi réaliser, c’est qu’on n’agit que lorsqu’on est confrontés à un danger immédiat. Donc, encore faut-il que les gens se mettent à considérer le réchauffement climatique comme une menace imminente.Grâce à la<a href="https://www.bbc.com/future/article/20200326-covid-19-the-impact-of-coronavirus-on-the-environment"> recherche en sciences sociales, nous savons toutefois que les interventions sont plus efficaces si elles ont lieu dans des périodes de grands changements</a>. Et comme cette crise est probablement le plus important bouleversement de notre époque, c’est sans doute le bon moment pour les gouvernements de nous balancer des nouvelles obligations liées à l’atteinte des objectifs climatiques. Après avoir été confinés pendant la majeure partie d’une année, je crois qu’on est maintenant prêts à plus pour assurer notre pérennité. Qu’on est mûrs pour se créer une planète qui pourra encore accueillir nos enfants dans quelques années.

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COVID-19, télétravail et environnement

Anaïse Camilien est la responsable de marque du site d’emploi <a href="https://infopressejobs.com/">InfopresseJobs</a>, première plateforme dédiée à la gestion de carrière des professionnels en communication, marketing et numérique au Québec. Nous lui avons posé quelques questions sur le recrutement, son «&nbsp;nouveau normal&nbsp;» et ses conseils pour les travailleurs.<h2>Peux-tu nous parler d’InfopresseJobs et des services offerts?</h2>C’est un service du Groupe Infopresse, une référence de l’industrie offrant de la formation, des conférences, des emplois, des milliers de pages de nouvelles et du contenu d’intérêt pour les professionnels de la communication, du marketing, et du design.<h2>Quels sont les enjeux principaux en matière de recrutement?</h2>Bien que les entreprises démontrent un degré d’optimisme et préparent le terrain pour la reprise, l’impact économique de cette crise sanitaire est non négligeable. Reprise il y aura, mais nous ressentons une grande vigilance de tous. Certainement une plus-value auparavant, le mot d’ordre pour la suite sera pluridisciplinarité. Le profil employé « couteau suisse » et très adaptable aura une longueur d’avance.<h2>Que fais-tu pour rester dans le Flow durant une période d’incertitude?</h2>Rien de mieux que des petits projets. Enfin compléter ces 3-4 choses qui se faisaient toujours repousser en fin de « to-do list » d’une semaine à l’autre !<h2>Comment fais-tu pour planifier le moyen-long terme quand le court terme change constamment?</h2>Je reviens toujours à ma mission première, ce qui guide ce que je fais. Si mon « pourquoi » n’a pas changé, il ne reste qu’à trouver de nouveaux « comment » adaptés à la situation. C’est le volet hyper créatif que j’adore de mon métier !<h2>Quel avenir souhaites-tu pour le recrutement et les relations humaines en entreprise?</h2>Je suis consciente que la compétitivité des entreprises reviendra (c’est un facteur clé de croissance et d’innovation), mais j’ai rarement vu tant de candeur, de coopération et de générosité en milieu professionnel. J’espère qu’on en retiendra quelques leçons.<h2>Si tu avais un ou deux conseils de base à donner aux travailleurs, quels seraient-ils?</h2>Pour ceux en emploi ou en recherche, à quand remonte votre dernier bilan professionnel ou en avez-vous déjà fait un ? Nous assistons à un changement de paradigme. Prenez le temps de vous interroger sur ce que vous valez et sur ce que vous voulez. Faites votre introspection et pourquoi ne pas profiter des nouvelles ressources gouvernementales de formation en ligne mises à votre disposition !

Anaïse Camilien est la responsable de marque du site d’emploi InfopresseJobs, première plateforme dédiée à la gestion de carrière des [&hellip;]


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Flow d’idées avec Anaïse Camilien de InfopresseJobs

La Pose Yoga, c’est une boite de yoga et de méditation qui offre des services directement sur les lieux de travail. Flow a échangé avec sa fondatrice, Mélanie Claude, pour comprendre l’histoire et le fonctionnement de La Pose Yoga.<h2>Peux-tu nous parler de ton parcours ?</h2>D’aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours été soucieuse. Ce n’est cependant que vers l’âge de 20 ans, alors que j’accumulais mes nouvelles responsabilités de jeune adulte, que j’ai commencé à ressentir les symptômes physiques de l’anxiété. À l’époque, le yoga chaud était très populaire sur le Plateau Mont-Royal, où j’habitais. Je me suis donc tournée vers le studio Moksha St-Laurent (aujourd’hui Modo), qui offre des cours de yoga chaud et dont la mission s’appuie sur de solides piliers communautaires et environnementaux, ce qui m’interpellait beaucoup. J’ai cheminé trois ans avec eux avant de décider de faire de ma pratique de yoga un mode de vie. Je suis devenue bénévole chez Moksha, en échange de cours.C’est là que j’ai eu envie de mieux comprendre comment le yoga opérait en moi et d’enseigner à d’autres ses bienfaits. J’ai donc suivi une formation de 500 heures auprès de Modo International avec pour professeurs les fondateurs Ted Grand et Jessica Robertson, deux humains aux valeurs de partage et d’entraide qui ont mis sur pied aujourd’hui une communauté de professeurs de yoga étalés dans un peu plus de 70 studios à travers le monde. Je n’avais pas encore complété ma formation que je tombais enceinte de mon premier enfant et qu’on me demandait d’aller donner des cours dans une firme d’avocats où une amie travaillait. Trois femmes de son cabinet étaient alors enceintes, j’ai donc commencé par enseigner du yoga prénatal. Ce qui était très symbolique de la tournure que prendraient les choses : je nourrissais de bien-être mon enfant et mon entreprise en devenir du même coup.C’est ainsi que, depuis 2012, j’offre toujours des classes à cet endroit et que j’ai accumulé une riche expérience auprès de la clientèle corporative.<h2>Depuis quand La Pose yoga existe et pourquoi as-tu décidé de mettre sur pied cette entreprise ?</h2>La Pose Yoga existe depuis 2012, elle est née avant même que j’aie eu le temps d’y réfléchir. Au départ, je n’enseignais que des cours prénataux. Puis, le mot s’est passé et les autres employés ont rapidement eux aussi voulu, pratiquer le yoga au bureau. De semaine en semaine, la demande de cours est devenue de plus en plus importante. C’est alors que je me suis entourée des professeurs avec lesquels j’aimais moi-même pratiquer afin d’offrir quatre cours par semaine, sur l’heure du lunch.<h2>Quelle est l’objectif (la mission ou en d’autres mots, ce que tu vises) de la Pose Yoga?</h2>Ce que je vais dire ici, ça ne cadrerait probablement pas dans un plan d’affaires traditionnel, mais c’est ce que je crois être la façon la plus juste de décrire mes aspirations. La Pose a un seul objectif : tracer le chemin vers le mouvement, la conscience. Pour moi, c’est grâce à l’intuition que l’on guide le mieux l’intellect vers ce dont il a besoin, ce qui est très personnel et propre à chacun.<h2>À qui s’adresse ce service ? Comment peut-on entrer en contact avec toi et où peut-on te trouver&nbsp;?</h2>Aux groupes d’employés et aux entreprises qui souhaitent plus de flexibilité et de bonheur au sein de leur environnement de travail … c’est donc dire à tous&nbsp;! Pour faire du yoga ou méditer avec nous, nul besoin d’être capable de toucher l’arrière de sa tête avec ses pieds, ni même de pouvoir s’asseoir en indien. Nos cours s’adaptent aux besoins et capacités physiques de chacun.En plus, <a href="https://actiz.ca/">c’est prouvé, bouger améliore la productivité, fait augmenter le taux de rétention et diminue l’absentéisme au travail</a>. Sur mon <a href="http://www.laposeyogameditation.com">site internet</a>, on trouve d’ailleurs beaucoup d’informations à ce sujet ainsi que sur les subventions disponibles au Québec pour se prémunir de services comme ceux qu’offre mon entreprise. C’est aussi là que je publie mes outils en ligne durant la pandémie. J’y teste aussi actuellement les bienfaits du dessin méditatif. Une expérience plus que stimulante pour la touche-à-tout que je suis !

La Pose Yoga, c’est une boite de yoga et de méditation qui offre des services directement sur les lieux de [&hellip;]


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Flow rencontre La Pose Yoga

Se renouveler en temps de crise pour progresser et apporter à ses équipes ce dont elles ont besoin pour avancer, voici la belle démarche qu’a mené attitude marketing, une agence flexible du Grand Montréal !Savoir se remettre en question pour progresser est une grande qualité, pas si facile à développer ! Surtout quand un modèle existe déjà depuis de nombreuses années. Pourtant, c’est dans des temps de grands changements que l’on peut aussi faire de grands pas en avant. C’est justement ce qu’a su faire attitude marketing, une belle agence montréalaise spécialiste du marketing numérique qui fête ses 18 ans en 2022. Martin Dionne, associé multi-casquettes, mène cette aventure entrepreneuriale avec son associé et président fondateur Dan Nielsen. Il a accepté de partager avec Flow les bouleversements qu’il a rencontrés au cours des deux dernières années. Une belle inspiration qui nous montre que bâtir une marque employeur flexible, c’est avant tout une démarche positive et spontanée, mais aussi de l’écoute, de l’humilité, de la compréhension et une envie perpétuelle de progresser ! &nbsp;<h2>Une démarche de fond pour structurer ses RH et mieux communiquer sa flexibilité</h2>«&nbsp;J’ai pris contact avec Flow en 2019, avant la pandémie, car je souhaitais faire un travail de fonds pour structurer notre département RH, préparer le cadre de nos nouveaux objectifs de croissance et également apprendre à mieux communiquer sur l’ADN d’attitude marketing&nbsp;» explique Martin Dionne. «&nbsp;C’est en échangeant avec <a href="https://www.myflow.ca/blogue/participer-a-la-flexibilite-du-travail-au-quebec-entrevue-avec-genevieve-provencher">Geneviève Provencher</a> que j’ai compris que Flow était <a href="https://www.myflow.ca/services" target="_blank" rel="noopener noreferrer">spécialiste de la flexibilité</a> et cette valeur a tout de suite fait écho à notre réalité. En effet, depuis que nous avons fondé attitude marketing, il était important pour nous d'assurer l'équilibre travail-famille de nos employés. De ce fait, nous avons toujours fonctionné de manière flexible, sans le communiquer officiellement&nbsp;». «&nbsp;À cela, s’ajoute aussi le fait que nous comptons bien sûr des parents dans nos équipes - et des mamans avec une charge mentale importante - qui ont également un grand besoin de flexibilité. Nous avons donc une organisation de travail flexible pour chacun.e, avec de l’autonomie et bien sûr, des volumes horaires raisonnables. Comme je dis souvent, ici nous ne sommes pas des presse-citrons&nbsp;».Malheureusement, à l’arrivée de la pandémie, alors qu’attitude marketing entamait un grand virage numérique pour généraliser le télétravail et adapter ses façons de faire, Martin Dionne et ses associés ont été confrontés au départ de certains employés. «&nbsp;Cela ne nous était jamais arrivé. Nous sommes donc entrés en mode «&nbsp;gestion de crise&nbsp;» en étant <a href="https://www.myflow.ca/services/consultation-rh" target="_blank" rel="noopener noreferrer">soutenu par Flow </a>dans notre suivi des dossiers, mais aussi pour réviser complètement nos structures salariales, fluidifier notre gestion des congés et des formations&nbsp;». &nbsp;<h2>Savoir renouveler sa marque en conservant son ADN original, c’est possible</h2>Désireux de réagir vite pour fidéliser ses talents, Martin a également mis en place des sondages auprès de ses employés.&nbsp;<blockquote>«&nbsp;Ce fut un grand apprentissage ! Nous avons réalisé qu’il était vraiment nécessaire de mieux communiquer sur nos valeurs&nbsp;».&nbsp;</blockquote>L’équipe de direction a ainsi repensé son image de marque et a réalisé un véritable manifeste pour diffuser sa philosophie et ses valeurs. «&nbsp;Depuis 18 ans, le bien-être de notre équipe est au cœur de nos préoccupations et nous avons compris qu’il était important de mieux le partager. Comme notre nom l’indique, l’attitude est essentielle chez nous : nous sommes une équipe positive qui ne se prend pas au sérieux, tout en prenant du plaisir à être performants pour nos clients. Nos talents sont des gens engagés, proactifs, qui ont le champ libre pour prendre des initiatives. Avec nos collaborateurs.trices comme avec nos partenaires d’affaires, nous fonctionnons dans l’échange et la collaboration car nous sommes convaincus que les bonnes idées viennent du collectif !&nbsp;».D’ailleurs, les sondages mis en place chez attitude marketing n’ont pas seulement permis de savoir sur quels angles progresser, mais aussi quels étaient les atouts de la marque pour les employés. «&nbsp;Il est ressorti que 89 % de nos talents nous recommanderaient à leur entourage. Parmi nos bons points qui ont été remarqués : l’épanouissement et les bonnes relations en interne, l’autonomie, la reconnaissance, la rétroaction et le sens du travail productif !&nbsp;».Grâce à ce beau travail de fond, attitude marketing a ainsi beaucoup recruté en 2021 et l’agence compte aujourd’hui une vingtaine d’employés.&nbsp;<blockquote>«&nbsp;Notre objectif pour 2022 ? Continuer à prendre soin de nos gens, continuer sans cesse à améliorer nos structures de travail pour fidéliser nos précieux talents et définitivement, faire rayonner notre bel état d’esprit&nbsp;!&nbsp;» conclut Martin Dionne.</blockquote> Un très bel exemple d’entreprise flexible qui a saisi l’importance de savoir se renouveler et de s’adapter aux changements du travail ! Flow souhaite une longue et heureuse vie à toute l’équipe d’attitude marketing.Vous aussi, vous aimeriez qu'on vous accompagne dans votre gestion RH, votre recrutement ou votre image flexible ? Découvrez <a href="https://www.myflow.ca/services" target="_blank" rel="noopener noreferrer">nos services</a> et contactez -nous à info@myflow.ca. On a hâte de jaser avec vous !&nbsp;

Se renouveler en temps de crise pour apporter aux équipes ce dont elles ont besoin, voici la belle démarche qu’a mené attitude marketing, une agence flexible du Grand Montréal !

attitude marketing, une agence qui renouvelle sa marque flexible

Flow a rencontré Émilien, employé chez Turbulent depuis juillet 2021. Découvrez son témoignage dans une belle entreprise flexible.<blockquote>Quel est votre titre ou le poste occupé ?&nbsp;</blockquote>Développeur Backend.<blockquote>Avez-vous des enfants ?&nbsp;</blockquote>Oui, un petit garçon de 3 ans.<blockquote>Quels types de mesures flexibles de travail sont offerts par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ?&nbsp;</blockquote><ul><li>Horaires flexibles</li><li>Travail de la maison</li><li>Vacances (4 semaines ou + à l'embauche)</li><li>Style de gestion non basé sur la présence au bureau</li><li>Autre : Chalet en coworking, fruits et boissons en libre-service</li></ul><blockquote>Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi ?&nbsp;</blockquote>Les horaires flexibles sont très importants pour moi. Ayant un enfant en bas âge, je dois souvent commencer et finir mes journées plus tôt que les autres. Pouvoir également m'absenter facilement en cas de besoin s'il y a un problème à la garderie et récupérer ces heures plus tard dans la semaine est un gros avantage.<blockquote>Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles ?&nbsp;</blockquote>L'avantage principal est de se sentir considéré comme une personne à part entière, avec une vie personnelle qui compte et qui doit être prise en considération pour le bien des deux parties. Trop souvent, les entreprises sont intéressées par le fait que l'employé.e soit présent.e de telle heure à telle heure, peu importe ce qu'il se passe avant et après, sans se soucier de leur bien-être et sans même comprendre que celui-ci a un impact direct sur le travail effectué.<blockquote>Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste ?&nbsp;</blockquote>Oui, quand j'ai postulé chez Turbulent, les conditions de travail flexibles étaient le critère principal. Pouvoir travailler de la maison était la condition sine qua non à mon embauche.<blockquote>Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n’offrirait pas de conditions flexibles de travail à ses employé(e)s ?&nbsp;</blockquote>Non. Dans le domaine du développement informatique, nous avons la chance d'avoir énormément d'offres et donc le luxe de pouvoir choisir. Celles où les conditions de travail ne sont pas flexibles sont pour moi en rupture totale avec la tendance actuelle, et ont vraiment peu de chance d'aboutir. Si je suis contacté pour un poste en présentiel ou avec des règles inflexibles, je ne donnerai pas suite, et ce même s'il s'agit d'une compagnie réputée/où je rêve d'aller, qui offre un meilleur salaire, etc.<blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale) ?&nbsp;</blockquote>Avoir la possibilité d'aller ou non au bureau, de pouvoir gérer son temps quasiment comme on le souhaite a un énorme impact sur ma santé physique et mentale. Côté santé physique, c'est aussi simple que d'éviter le déplacement au bureau quand on est trop fatigué. Paradoxalement, il y a aussi le pendant positif du côté santé mentale d'avoir la possibilité d'aller au bureau de temps en temps : pouvoir changer un peu sa routine, avoir une coupure entre le travail et la vie domestique dans ce temps de transport.&nbsp;En fait, l'important est de pouvoir varier entre les deux, de ne pas se sentir enfermé dans un même schéma. Côté santé mentale, pouvoir faire des choses aussi basiques qu'une brassée ou la vaisselle fait gagner un temps énorme dans la gestion du quotidien avec un enfant et enlève une grosse part de charge mentale.<blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires ?&nbsp;</blockquote>Les conditions de travail flexibles aident je pense à améliorer les relations avec les collègues et gestionnaires puisque tout le monde a un environnement de travail plus adapté et est donc normalement mieux dans sa peau et plus équilibré. Cela étant, les conditions de travail flexibles ne servent à rien si l'employeur ou le(s) gestionnaire(s) ne sont pas capables d'accorder une autonomie suffisante à leurs employés : pouvoir travailler de la maison par exemple n'aurait pour moi aucun sens si cela allait de pair avec une surveillance invasive de la part de mon employeur. S'il n'y a pas une certaine confiance dans la balance, les conditions de travail flexibles peuvent vite devenir rédhibitoire.<blockquote>Qu’est-ce qui fait que l’entreprise pour laquelle vous travaillez est un employeur de choix pour les gestionnaires et employé(e)s selon vous ?&nbsp;</blockquote>Chez Turbulent, nous avons la chance d'avoir la confiance de notre employeur et de nos gestionnaires, et un lieu de travail qui favorise l'autonomie et le travail en équipe. C'est vraiment une compagnie ou l'employé.e est au centre.&nbsp;Tout est fait pour que l'on se sente bien et que l'on ait envie de rester et de s'investir : que ce soit dans notre travail ou dans l'organisation de la compagnie. Chacun a son mot à dire, et la hiérarchie ne se fait pas sentir. Un gros point important est aussi que Turbulent ne joue pas la carte "nous sommes une grande famille" pour se vendre, expression que l'on entend partout et qui cache bien trop souvent une forêt de problèmes et d'attentes déguisées : sous couvert d'esprit "familial", l'employeur va justifier des dépassements d'horaire, etc.Le bien-être associé à cette expression ne peut être fabriqué, il va ressortir naturellement si l'employeur accorde réellement de la valeur à ses employé.es, et cela se sent chez Turbulent.<blockquote><h3 style="text-align:center;">Découvrez l’entreprise ici : <a href="https://www.myflow.ca/entreprises/turbulent" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Turbulent</a></h3></blockquote>

Chez Turbulent, nous avons la chance d'avoir la confiance de notre employeur et de nos gestionnaires, et un lieu de travail qui favorise l'autonomie et le travail en équipe. C'est vraiment une compagnie ou l'employé.e est au centre. 

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Émilien | Turbulent

Ah l’art de réseauter! Peut-être que ce terme peut vous provoquer des crises d’urticaire. Il faut cependant reconnaître qu’il s’agit d’une aptitude professionnelle particulièrement utile lorsqu’il vient le temps de se créer un carnet de contacts. De plus, un réseau permet d’évoluer comme travailleur ou travailleuse et de se mettre à jour sur les pratiques de votre domaine.&nbsp;La COVID-19 influence d’ailleurs grandement les manières dont vous pouvez échanger avec d’autres professionnel.les. Même si un certain retour à la normale se pointe à l’horizon, il est fort probable que le développement des affaires à distance reste une pratique courante. Dans cette optique, cet article vous permettra de repartir avec de nouveaux outils pour développer votre cercle d’affaires malgré la distance.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<h2>Utilisez les réseaux sociaux&nbsp;</h2>Les réseaux sociaux peuvent être utiles pour développer et entretenir des contacts professionnels. De nos jours, les options sont assez nombreuses : Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok, etc. Leur pertinence peut cependant varier en fonction de votre secteur d’activité. Voici donc deux outils assez répandus pour vous aider, peu importe votre domaine :&nbsp;<ul><li><a href="https://www.linkedin.com/">LinkedIn</a> : la plus connue des plateformes de réseautage en ligne. Vous pouvez bien évidemment connecter avec vos relations existantes et développer de nouveaux contacts professionnels. Ce média social offre beaucoup d’autres options pertinentes comme les groupes d’intérêts qui permettent d’échanger sur des sujets qui vous intéressent, les événements en ligne ainsi que la fonctionnalité LinkedIn Learning très utile pour la formation continue.</li><li><a href="https://shapr.co/fr/shapr-networking/">Shapr Networking</a> : est une application de réseautage qui offre une formule similaire à plusieurs plateformes de rencontres populaires. Celle-ci vous permet de rentrer vos informations comme votre profession, vos aptitudes ainsi que vos objectifs. À partir de ces informations, Shapr vous propose des profils de travailleurs ou de travailleuses compatibles à vos buts. Il ne vous reste qu’à balayer à droite ou à gauche en fonction de votre intérêt pour le profil présenté. Si vous et l’autre personne avez répondu positivement, l’application vous met en contact.</li></ul>&nbsp;<h2>Optez pour l’implication sociale virtuelle</h2>Vous avez avantage à vous impliquer dans une cause sociale qui vous tient à cœur. Que ce soit dans la sphère communautaire ou philanthropique, cela vous donne l’occasion de rencontrer des personnes qui ne font pas partie du même secteur d’activités et vous permet également de vous épanouir dans une cause sociale. De plus, il est possible qu’un organisme de votre région soit à la recherche de nouveaux administrateurs. Vous impliquer sur un conseil d’administration se fait de manière sécuritaire à distance et permet de faire une différence dans votre quartier.&nbsp;Les besoins des organismes communautaires ont été décuplés en raison de la pandémie. Plusieurs d’entre eux accepteront un coup de main, et ce même à distance. Cela peut être aussi simple que d’aider à la correction ou la traduction d’un texte. Ce genre de petits gestes peuvent faire une différence notable pour un OBNL composé principalement de bénévoles.&nbsp;&nbsp;<h2>Participez à des événements virtuels&nbsp;</h2>En 2021, plusieurs organisations ont su faire un virage 360 et s’adapter à la réalité du virtuel. Ces événements n’offrent pas la même approche qu’avant la pandémie, mais sont tout de moins de bons outils pour rencontrer d’autres professionnels. Ce sont également des occasions intéressantes pour vous tenir au courant des nouvelles tendances et pour mettre à jour vos pratiques.&nbsp;Voici quelques exemples d’événements en ligne pour vous inspirer dans le confort de votre domicile :&nbsp;<ul><li><a href="https://expoentrepreneurs.com/">Expo Entrepreneurs</a></li><li><a href="https://mtlconnecte.ca/?gclid=CjwKCAjwy42FBhB2EiwAJY0yQqYhXwWaKXrQ4x7Ro-u3L4D1esNoNqmQBFnwXnHx7bew0KZ1zAGCtxoCevMQAvD_BwE">Mtl connecte</a></li><li><a href="https://www.c2montreal.com/fr/#/">C2 Montréal&nbsp;</a></li><li><a href="https://accromontreal.com/">ACCRO Montréal&nbsp;</a></li></ul>&nbsp;<h2>Intégrez un réseau d’affaires</h2>Plusieurs chambres de commerce et cercles professionnels se sont adaptés à la réalité de la pandémie et fonctionnent maintenant principalement en mode virtuel. Il est également fort probable que la formule hybride gagne en popularité avec un déconfinement éventuel. Vous avez donc avantage à intégrer et même à vous impliquer au sein de ce type de réseau. Certains réseaux d’affaires offrent également des services de mentorat qui peuvent vous aider à avancer dans votre carrière. Plusieurs options s’offrent à vous :&nbsp;<ul><li><a href="https://www1.fccq.ca/chambres-de-commerce/">Les chambres de commerce</a></li><li><a href="https://bniquebec.com/fr-CA/index">Les sections BNI&nbsp;</a></li><li>Les guildes de travailleurs&nbsp;</li></ul>Vous ne savez pas comment vous présenter en ligne? Pas de souci, notre article sur les <a href="https://myflow.ca/entrevue-a-distance-5-erreurs-a-ne-pas-faire/">entrevues à distance</a> vous donnera les bases nécessaires pour bien vous présenter en virtuel.&nbsp;Vous pouvez également vous abonner à <a href="https://myflow.ca/contact/">l’infolettre candidat Flow</a> pour recevoir d’autres astuces et conseils directement dans votre boîte courriel.&nbsp;

Ah l’art de réseauter ! Repartez avec de nouveaux outils pour développer votre cercle d’affaires malgré la distance.  

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Développer son réseau à distance : 4 bonnes pratiques

<h3>Yarledis, peux-tu nous parler un peu de ton parcours et de ce qui t’a menée à créer ton entreprise ?</h3>J’ai un parcours qui combine études universitaires (psychologie et gestion des ressources humaines) et expérience en RH et en formation. En 2004, j’ai découvert ma passion pour la santé et le mieux-être au travail lors d’un stage en psychologie organisationnelle. À un moment donné en début de carrière, j’ai senti que j’avais à choisir entre mon travail et ma famille. Or, ma vie professionnelle prenait trop de place ! C’est l’une des raisons qui nous ont amenés&nbsp;—&nbsp;mon mari et moi&nbsp;—&nbsp;à changer de pays. Une fois au Québec, j’ai décidé de poursuivre mes études. J’ai fait un mémoire de maîtrise sur les stratégies de conciliation travail-famille (CTF) des femmes entrepreneures tout en participant à plusieurs projets de recherche sur la CTF. J’ai ensuite donné le cours « Harmonisation travail-vie personnelle ». L’étude de la CTF dans un contexte d’entrepreneuriat féminin m’a fortement incitée à créer ma propre entreprise.&nbsp;<blockquote>Je voulais en outre créer une conciliation travail-famille à mon image.</blockquote>&nbsp;En raison de mon parcours en psychologie et en GRH, il allait ensuite de soi que j’intervienne auprès des organisations et des personnes. Mon entreprise spécialisée en CTF me permet maintenant de paver la voie au changement que je veux voir dans le monde&nbsp;: un monde où ma fille n’aura pas à choisir entre le travail et la famille.<h3>Peux-tu nous parler plus en détail de ton entreprise ? Quels sont tes services et à qui t’adresses-tu ?</h3>Mon entreprise offre de l’accompagnement professionnel en CTF aux organisations et aux individus. Qu’il s’agisse d’effectuer un diagnostic en matière de CTF, d’assurer la mise en place de mesures ou d’animer un atelier, une formation ou une conférence, je suis là. Aussi, je suis heureuse de soutenir les organisations dans l’obtention de la certification BNQ&nbsp;9700-820 et du sceau de reconnaissance du Réseau pour un Québec Famille&nbsp;—&nbsp;deux belles distinctions qui soulignent les efforts des employeurs. Pour les personnes en emploi et les gens d’affaires, j’offre des séances d’accompagnement individuel visant la mise en place d’un plan d’action pour surmonter les défis de CTF. Que vous soyez une grande entreprise, une PME, un OBNL, une personne en emploi ou en affaires, je peux vous accompagner. Il suffit d’avoir la volonté d’agir en matière de CTF.<h3>La conciliation famille-travail ou travail-vie personnelle prend de plus en plus de place dans le discours social. Qu’est-ce qui te différencie des autres initiatives sur le marché ?</h3>Je me distingue par mon approche globale, qui est issue de la recherche scientifique. J’offre un accompagnement sur mesure aux organisations comme aux particuliers. J’aide les premières à créer une culture organisationnelle favorable à la CTF et j’outille les deuxièmes en vue de surmonter leurs défis de conciliation travail-famille. Une grande partie de ma démarche s’inspire des méthodes de co-développement professionnel.<h3>Quels sont les enjeux principaux en matière de conciliation famille-travail ?</h3>À mon avis, les voici&nbsp;:1. Les coûts de la non-actionsur la santé des individus, sur le cheminement professionnel, sur les familles et les couples, sur les organisations et sur la société ;2. La difficulté à faire évoluer les cultures organisationnelles,car les études montrent que les mesures de CTF n’ont pas de réel impact si la culture organisationnelle ne les soutient pas ;3. La nécessité de concevoir la CTF en tant que responsabilité partagéeentre des individus, les familles, les organisations, la collectivité et l’État.<h3>Si tu avais un ou deux conseils de base à donner aux employeurs, quels seraient-ils ?</h3>Ils s’articulent autour de l’évaluation des besoins et de la communication. Plus concrètement&nbsp;:1. Prenez soin de connaître réellement les besoins des employés et d’outiller les gestionnaires.Consultez vos employés pour cibler leurs besoins adéquatement. Il est important de bien gérer les attentes. Pour ce qui est des gestionnaires, accompagnez-les pour qu’ils puissent soutenir adéquatement le personnel.2. Misez sur la communication.Par exemple, continuez de parler des mesures de conciliation travail-vie personnelle déjà en place. Souvent, ces mesures répondent aux besoins du personnel, mais elles sont méconnues. Et lorsque vous instaurez de nouvelles mesures, diffusez-les par tous les moyens.<h3>&nbsp;Si tu avais un ou deux conseils de base à donner aux travailleurs, quels seraient-ils ?</h3>1. Faites des projets pilotes.Donnez-vous une plage de temps pour tester une ou deux solutions de conciliation travail-famille ; évaluez-les avant d’en essayer de nouvelles.2. Faites preuve de bienveillance envers vous-même.En conciliation travail-famille, les défis ne se règlent pas du jour au lendemain. Prenez le temps de savourer les « petites victoires ».

Yarledis, peux-tu nous parler un peu de ton parcours et de ce qui t’a menée à créer ton entreprise ? J’ai [&hellip;]


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Flow d'idées avec Yarledis Coneo

Le télétravail vit actuellement ses 15 minutes de gloire, mais il ne faut pas oublier qu’il ne s’agit que d’une mesure flexible parmi tant d’autres. En effet, la flexibilité c’est d’abord et avant tout permettre aux travailleurs et aux travailleuses d’atteindre un équilibre travail-vie personnelle en choisissant leurs moments de productivité. Faire du télétravail de 9 à 5 sans pause ? Ce n’est pas vraiment ce qu’on appelle une mesure flexible. Surtout considérant qu’on sera alors assis toute la journée ! La flexibilité dans les horaires permet non seulement aux employé(e)s d’être plus productifs et mieux concentrés (ce qu’on appelle aussi être dans le « flow »), mais elle les encourage aussi à bouger plus !
<h1>Plus de temps pour les choses importantes</h1>
Dans les dernières années, une tendance a vu le jour dans les entreprises jeunes et modernes : offrir aux employé(e)s un abonnement gratuit au gym. Comprenez-nous bien, cet avantage est génial ! Mais le bien-être ne sera pas au rendez-vous si les employés n&rsquo;ont pas le temps d&rsquo;y aller.
Selon l&rsquo;américaine Werk, de nombreux employés ont du mal à hiérarchiser leurs besoins les plus élémentaires en matière de santé et de bien-être en raison du manque de flexibilité au travail. Aussi bien intentionnés que soient ces programmes, les entreprises qui y ont recours constatent rarement des résultats notables.
En effet :
<ul>
<li>36 % des employés n&rsquo;ont pas le temps de faire de l&rsquo;exercice et de mener une vie saine</li>
<li>26% ont du mal à se rendre à leurs rendez-vous médicaux périodiques</li>
<li>30 % ne peuvent pas se rendre à des rendez-vous médicaux récurrents</li>
<li>29% ont des difficultés à gérer une condition physique ou une maladie chronique</li>
<li>30% ne dorment pas assez la nuit</li>
</ul>
<blockquote>Avec le télétravail je peux courir une heure au lieu d’être une heure dans ma voiture pour me rendre au travail. C’est une très bonne chose, car le trafic me stresse ! Je peux partir m’entrainer en plein milieu de la journée, si je n’ai pas le temps le matin. S’il fait particulièrement beau dehors, je peux prendre une pause et aller faire du roller ou de la randonnée. Je n’ai presque jamais à sauter ma séance d’entraînement, je mange très bien et je peux prendre congé quand je me sens fatiguée ou stressée. Catherine Jean-Couture | Spécialiste Marketing | Tootelo
Je prône l’activité physique régulière et grâce à mon horaire flexible, je peux m’entraîner tous les jours sans problème que ce soit le matin, le midi ou le soir. Par exemple, mes employeurs me laissent sans problème prendre une heure le midi pour aller au yoga et cela m’aide à garder un équilibre mental et physique ! Maude Métayer | Gestionnaire évènementiel | bicom</blockquote>
<h1>Se tuer au travail ou travailler en pleine forme ?</h1>
On a longtemps pensé que travailler des heures et des heures au bureau était la marque d&rsquo;un bon travailleur. Mais il devient évident que travailler autrement et travailler mieux l&#8217;emporte sur travailler plus dur. Et pour ce faire, la flexibilité est la clé. Les études démontrent que des horaires de travail flexibles, une semaine de quatre jours et le télétravail peuvent améliorer les finances, la santé physique et l’impact environnemental des travailleurs et des travailleuses.
Selon Bill Howatt, chef de la recherche et de la productivité de la main-d&rsquo;œuvre au Conference Board of Canada, un manque de flexibilité peut engendrer une mauvaise conciliation travail-vie personnelle et du stress, ce qui a une incidence sur les choix alimentaires et le niveau d’activité physique. Il n’est pas difficile d’imaginer la tentation de manger du sucre, du sel et du gras lorsqu’on est stressés …
Un horaire de travail flexible peut également vous permettre d&rsquo;avoir plus de temps pour faire de l&rsquo;exercice. ParticipACTION, une organisation canadienne à but non lucratif qui promeut une vie saine depuis des décennies, a constaté que la plupart des adultes canadiens sont assis jusqu&rsquo;à 10 heures par jour et que seulement 18 % d&rsquo;entre eux bougent suffisamment pour maintenir leur santé physique et mentale.
« Faire des mouvements de faible intensité toutes les heures ou même toutes les deux heures peut avoir des effets dramatiques sur la santé », explique Natalie Toman, responsable de la mise en œuvre du programme chez ParticipACTION. « Lorsque les employés se sentent capables de le faire, leur santé s&rsquo;améliore ».
<blockquote>Maintenant je fais du sport au moment où j’en ai besoin dans ma journée, j’ai une alimentation beaucoup plus saine, je dors mieux, je me réveille lorsque j’ai suffisamment dormi, le réveil matinal est chose du passé. Je vis selon mon horloge interne, pas selon des journées de 9 à 5. Je suis plus performante, plus équilibrée, plus reposée, plus épanouie. Catherine Beaumier-Lacroix | Directrice relations publiques | Rouge marketing
Avec cette belle flexibilité, je peux aller m’entraîner quand j’en ai besoin et quand j’en ai envie.  J’ai repris ma forme et ma santé physique de l’université et surtout, j’ai réellement l’impression d’être en contrôle de mon temps et d’avoir un contrôle sur ma vie. Gregory Noel | Sofware Developer | Nexus Innovations</blockquote>
Les employés actifs sont plus heureux, pensent plus clairement, sont plus créatifs, gèrent mieux le stress et démontrent une diminution des risques chroniques pour la santé. Les recherches montrent que les employés physiquement actifs prennent 27 % de jours de maladie en moins et déclarent 14 à 25 % de jours d&rsquo;invalidité en moins.
<blockquote>Selon moi, avoir plus du temps pour les activités sportives est essentiel, cela va en parallèle avec le bien-être. C’est très motivant et ça améliore nettement la qualité de mon travail. Le bien-être a des effets positifs à tous les niveaux c’est ça qui est génial ! Ali Hamadi | Directeur infrastructure Swift | Expertus
Les conditions flexibles me permettent d’une part de garder la forme par le biais d’activités sportives auxquels je ne pourrais pas toujours participer sur un horaire fixe et d’autres part de me reposer selon les besoins. Trung-Tin Bui | Intégrateur de systèmes | Expertus</blockquote>
« Le lien est que lorsque les gens se sentent habilités à être en meilleure santé et plus productifs, et lorsque l&#8217;employeur offre une certaine flexibilité dans la journée de travail, tout le monde en profite », explique M. Toman.
Il n’y a aucun doute, la flexibilité permet aux travailleurs et aux travailleuses d’avoir un meilleur équilibre de vie, ce qui leur permet de bouger plus souvent !

Le télétravail vit actuellement ses 15 minutes de gloire, mais il ne faut pas oublier qu’il ne s’agit que d’une [&hellip;]


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La flexibilité au service d’un mode de vie actif

<a href="https://myflow.ca/">Flow</a> a rencontré Patrick employé chez Poches &amp; Fils depuis 2 ans . Découvrez son témoignage dans une entreprise flexible.
Votre titre ou le poste occupé: ​ Représentant des ventes
Depuis quand travaillez-vous pour l’entreprise? :  Depuis 2 ans.
Avez-vous des enfants? :  Non.
Quels types de mesures flexibles de travail sont offerts par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ?
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<ul>
<li class="docssharedWizToggleLabeledPrimaryText">Horaires flexibles</li>
<li class="docssharedWizToggleLabeledPrimaryText">Travail de la maison</li>
<li class="docssharedWizToggleLabeledPrimaryText">Autre : Possibilité d&#8217;amener son chien</li>
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Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi?
Les horaires flexibles. Je sais que mes supérieurs me font confiance sur mes responsabilités. Je suis donc en mesure de modifier mon horaire en fonction des tâches que j&#8217;ai à faire, tant que tout soit fait dans les temps.
Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles ?
Ça me permet de mieux rentabiliser mon temps en dehors du travail et d&#8217;utiliser des élans de productivités ponctuellement.
Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste?
Oui, je veux être en contrôle de mes tâches/responsabilité, alors de pouvoir travailler de la maison et gérer mon horaire comme je veux c&#8217;est important pour moi.
Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n&#8217;offrira pas de conditions flexibles de travail à ses employés/es? 
Non, j&#8217;ai besoin de liberté et de flexibilité pour développer mon plein potentiel.
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale)?
Je peux mieux distribuer mon temps dans la semaine pour ma vie privée. C&#8217;est aussi très relaxant de pouvoir côtoyer des chiens au travail.
Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires?
L&#8217;atmosphère est familiale et pour moi c&#8217;est parfait. Les horaires flexibles m&#8217;aident à mieux partager mon temps avec mes collègues.
Qu’est-ce qui fait que Poches &amp; Fils est un employeur de choix pour les gestionnaires et employés/es selon vous?
<blockquote>
<ul>
<li>L&#8217;esprit d&#8217;équipe</li>
<li>La confiance donnée aux employés</li>
<li>Le partage de la réussite</li>
</ul>
</blockquote>

L&#8217;atmosphère est familiale et pour moi c&#8217;est parfait. Les horaires flexibles m&#8217;aide à mieux partager mon temps avec mes collègues.


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Patrick | Poches &#038; Fils

Flow a rencontré Vicky Marier employée chez <a href="https://www.openmindt.com/">Openmind Technologies </a>depuis 2020. Découvrez son témoignage dans une entreprise flexible.<blockquote>Votre titre ou le poste occupé ?​&nbsp;</blockquote>Coordinatrice marketing HEUREUSE.<blockquote>Depuis quand travaillez-vous pour l’entreprise?&nbsp;</blockquote>Depuis 2020.<blockquote>Avez-vous des enfants?&nbsp;</blockquote>Oui deux, 5 et 7 ans.<blockquote>Quels types de mesures flexibles de travail sont offerts par l’entreprise pour laquelle vous travaillez ?</blockquote>➢ Horaires flexibles➢ Travail de la maison➢ Style de gestion non basé sur la présence au bureau ​<blockquote>Quelles sont celles que vous utilisez le plus fréquemment et pourquoi?</blockquote>Celles que j’utilise le plus fréquemment sont les horaires flexibles et le travail de la maison.<blockquote>Quels sont les avantages (pour vous) de bénéficier de conditions de travail flexibles ?</blockquote>Réduire le sentiment de culpabilité lié à la conciliation travail-famille. Parce que mon employeur me supporte dans cette gestion pas toujours évidente, je me libère d’un stress inutile et je peux être dans le “moment présent” où que je sois. Cela a pour effet d’optimiser mon énergie et ma performance.<blockquote>Est-ce que c’était un critère important (voir même décisif) lors de l’acceptation du poste?</blockquote>Tout à fait. Une culture d’entreprise saine, et des conditions de travail flexibles étaient une priorité quand j’ai entamé ma recherche d’emploi. Je dirais même, un non-négociable.<blockquote>Envisageriez-vous de travailler pour un employeur (dans le futur et de manière tout à fait hypothétique) qui n’offrira pas de conditions flexibles de travail à ses employés/es?</blockquote>Non, impossible. Surtout pas après avoir réalisé tout le positif que cela apporte.<blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur votre santé (physique et mentale)?</blockquote>Diminution du stress, plus de temps pour moi, et donc une performance optimisée.<blockquote>Quel est l’impact des conditions flexibles de travail sur vos relations avec vos collègues et/ou gestionnaires?</blockquote>Ça nous ouvre, je pense, à une forme de communication plus poussée. Avec le gestionnaire, ça limite la culpabilité et ça ouvre le dialogue sur des sujets qu’on n’aurait peut-être pas eu le courage d’aborder, alors qu’avec les collègues, ça permet d’initier des conversations où on se rend compte que finalement on n’est pas les seuls à vivre une situation qui demande une certaine “gymnastique”…<blockquote>Qu’est-ce qui fait que Openmind Technologies est un employeur de choix pour les gestionnaires et employés/es selon vous?</blockquote>Tellement de choses ;).La transparence est sans aucun doute un des éléments forts apprécié chez <a href="https://www.openmindt.com/">Openmind Technologies</a>. On a la chance d’avoir un leader humain (et non un boss) qui incarne lui-même les valeurs de l’entreprise. On n’est pas un numéro pour lui.Il s’implique dans le processus d’entrevue, et connaît chaque “joueur” qui rejoint l’équipe. On a la chance d’avoir une grande liberté d’action dans la prise de nos décisions. On nous fait vraiment confiance, voir, on nous encourage à prendre des initiatives. On célèbre les succès. C’est basique comme idée, mais plusieurs entreprises pensent que ça prends un gros party de noël coûteux pour remercier les employés. Chez <a href="https://www.openmindt.com/">Openmind</a>, c’est l’accumulation de petits détails et la reconnaissance au quotidien qui nourrit les employés. <a href="https://www.openmindt.com/">Openmind</a> investit énormément dans la formation de ses joueurs. Chaque département à son coach, car on est convaincue que c’est en sortant sa zone de confort qu’on grandit le plus.<blockquote>Avez-vous d’autres commentaires ?</blockquote>Ce qui distingue <a href="https://www.openmindt.com/">Openmind Technologies</a>, c’est sa capacité de passer de la théorie à l’action.<blockquote>Comme dirait son président ; “la différence entre un souhait et un objectif c’est la date […] et pour y arriver, on va le faire en équipe, en concentrant 90% de nos efforts à trouver des solutions, contre 10% à identifier les problèmes”.</blockquote>

Une culture d&#8217;entreprise saine, et des conditions de travail flexibles étaient une priorité quand j&#8217;ai entamé ma recherche d&#8217;emploi.


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Vicky | Openmind Technologies

Flow vous partage la #semaineRH d’<a href="https://myflow.ca/expertus/">Expertus</a> qui a eu lieu du lundi 27 avril au vendredi 1er mai.&nbsp; La semaine des RH est une initiative créée en 2013 par l’Ordre des conseillers en ressources humaines agréés pour célébrer les talents RH. La semaine RH est donc le moment parfait pour souligner et reconnaître le travail des ressources humaines qui sont au front pour gérer le changement dans leur organisation depuis maintenant quelques mois.En effet, cette année a bouleversé les codes de nombreuses personnes mais aussi de multiples entreprises. Cette situation inhabituelle et incertaine pour beaucoup d’entre nous pousse les sociétés à créer de nouvelles initiatives pour conserver la motivation de ses ressources humaines. Expertus, avec le contexte du moment,&nbsp; nous offre quelques idées d’actions positives à travers cette semaine RH.<h2>On commence avec un lundi en musique</h2>L’ouverture de la semaine RH commence avec les encouragements du président d’Expertus et une chanson chantée par de nombreux collaborateurs. Bonne humeur, remerciements et sourires sont les maîtres-mots de cette semaine.<a href="https://myflow.ca/wp-content/uploads/2020/05/Bonne-video.mp4.mp4">https://myflow.ca/wp-content/uploads/2020/05/Bonne-video.mp4.mp4</a><h2>Un mardi synonyme de gourmandise et de mille mercis</h2>En effet, tous les collaborateurs d’Expertus ont reçu une lettre de la part de leurs gestionnaires simplement pour les remercier de leur travail dans l’entreprise. Des mots réconfortants et motivants, accompagnés en plus de bons chocolats.<blockquote>» Je veux prendre un moment pour te remercier, te remercier pour la passion que tu mets dans ton travail, te remercier pour l’énergie positive qui transpire en toi […] Tu es le rayon de soleil d’Expertus. J’adore travailler avec toi, tu es le type de personne dont nous avons besoins pour atteindre de nouveaux sommets. Je suis très fier de t’avoir dans mon équipe. »</blockquote><h2>Un mercredi animé</h2>Ensuite, pour ce milieu de semaine tous les collaborateurs d’Expertus ont pu suivre un atelier animé par Francois Pouliot sur la communication interpersonnelle.<h2>Un vendredi qui rime avec « c’est déjà fini » !</h2>Pour clôturer cette belle semaine, Expertus a offrt à toute son équipe une conférence sur la diversité animée par Benoît Chalifoux. Et si la diversité était notre plus grand atout durant cette période de confinement ? Les 51 collaborateurs ont échangé sur cette thématique durant une session de 40 minutes suivie de 10 minutes de question et réponses.<blockquote>Expertus est une fintech qui se démarque par son équipe et ses valeurs humaines.&nbsp; Cette #semaineRH a été ponctuée de rires et de bonne humeur.&nbsp; En effet, durant cette période compliquée, c’est ce genre d’initiative qui motiveront les troupes et permettront de resserrer leurs liens. Et ce ne sont que quelques façons de reconnaître le travail des équipes à distance !</blockquote>

Flow vous partage la #semaineRH d&rsquo;Expertus qui a eu lieu du lundi 27 avril au vendredi 1er mai.  La semaine [&hellip;]


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La semaine RH chez Expertus

Malgré un parcours remarquable et remarqué, la célèbre animatrice de radio Julie St-Pierre a été confrontée durant plusieurs années au syndrome de l’imposteur. À la fois carriériste et mère de deux garçons, elle s’est remise en question à différents moments de sa vie professionnelle. Julie nous partage son expérience avec sincérité dans une réalité du travail que chacune — et chacun — aborde à sa façon pour trouver progressivement son équilibre.&nbsp;<a href="https://myflow.netlify.app/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">#FemmesFortes</a><h2 style="text-align:justify;">&nbsp;</h2><h2 style="text-align:center;">Un parcours atypique, l’élément déclencheur du syndrome d’imposteur&nbsp;</h2>Julie St-Pierre a commencé sa vie professionnelle à l’âge de 16 ans. En 2002 — vous vous en souvenez peut-être — elle avait participé à la diffusion de Mixmania. À ce moment et malgré son talent, elle a dû faire face à plusieurs critiques qui l’ont conduite à se poser des questions sur ses objectifs professionnels et sur sa place dans le secteur des médias.&nbsp;&nbsp;Elle nous raconte : « Je fais beaucoup de choses : je suis à la fois chanteuse, DJ,&nbsp; animatrice et depuis maintenant 17 ans, je consacre mes efforts à l’animation radio. N’ayant pas fait d’études en journalisme ou en communication, j’ai ressenti un certain syndrome de l’imposteur dès le début de ma carrière. Je venais du milieu de la télé-réalité, ce qui était mal vu à l’époque. Je me sentais mal de constater que mon parcours était atypique. J’avais l’impression d’avoir pris la place d’une autre personne » présente Julie. « Pourtant, il suffisait d’observer tous les efforts que j’avais fournis pour en arriver là. Aujourd’hui, avec le recul, je pense surtout qu’il faut avoir confiance en soi et écouter les gens qui croient en nous » poursuit-elle.Désormais, l’animatrice s’assume telle qu’elle est, fière de ses réalisations et de l’énergie qu’elle y porte.&nbsp;<blockquote>« Maintenant, je suis capable de dire que c’est mon métier et que je mérite vraiment ma place ».</blockquote>&nbsp;À lire aussi : <a href="https://myflow.ca/sentiment-imposture-vous-sentez-vous-concerne-e/">Sentiment d’imposture, vous sentez-vous concerné.e ?</a>&nbsp;<h2 style="text-align:center;">Partir en congé de maternité en mode perfectionniste et super héroïne &nbsp;</h2>Lorsque Julie est tombée enceinte de son premier enfant, elle ne s’est pas sentie prête à l’idée de partir en congé de maternité durant plusieurs mois. Son côté «  super héroïne  » lui a donné l’envie de tout gérer en même temps  : l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille et son avenir professionnel. Cette passionnée a donc décidé de diminuer la durée de son congé de maternité :&nbsp;<blockquote>« J’avais l’impression que partir un an en congé postnatal était dangereux pour ma carrière. J’ai fourni tellement d’efforts pour avancer dans ma vie professionnelle que lorsque j’ai été enceinte de mon premier enfant, j’ai eu peur de décrocher ».</blockquote>« Mon congé de maternité a duré seulement 6 semaines et j’ai repris le travail de chez moi, à temps partiel. Cela n’a pas été facile ! Alors pour ma deuxième grossesse, je me suis promis que je consacrerai plus de temps à ma famille » raconte Julie.&nbsp;&nbsp;<h2 style="text-align:center;">Surfer sur sa zone flow lors du deuxième congé de maternité&nbsp;</h2>Quelques années plus tard, l’animatrice a ainsi donné naissance à son second enfant, en pleine pandémie. À ce moment-là, le télétravail et les mesures flexibles étant devenus bien plus accessibles au sein des entreprises, cela a grandement aidé la transition de la nouvelle maman vers son congé de maternité.&nbsp;&nbsp;&nbsp;« À ma deuxième grossesse, mon équipe et moi avons réalisé qu’il était possible d’animer des émissions depuis la maison. La qualité de nos contenus était bonne et cela m’a aidé à partir en congé parental plus facilement, sans me sentir tiraillée. Je pense que cette initiative a également eu un impact positif sur l’image de marque de mon employeur, Bell. » précise-t-elle.&nbsp;Aujourd’hui, grâce aux mesures flexibles de Bell Media, Julie St-Pierre a su trouver le parfait équilibre travail-famille. Sa détermination, son sens de l’organisation et son multi potentiel l’ont amené à se défaire, enfin, du syndrome de l’imposteur.&nbsp;<blockquote>Julie espère que son témoignage aidera les femmes et les mères de famille qui ne se sentent pas légitimes à leur place à retrouver confiance en elles !</blockquote>&nbsp;<a href="https://myflow.netlify.app/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Découvrez notre beau dossier Femmes Fortes en intégralité</a> ✨

#FemmesFortes : la célèbre animatrice radio Julie St-Pierre nous partage son parcours remarquable et remarqué avec sincérité. Une belle leçon sur la vulnérabilité et l'humilité !


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Julie St-Pierre : « Mon parcours atypique m’a fait douter de moi »

Renouveler ses pratiques RH et trouver le mode hybride qui convient à chaque organisation, cela peut justement s’opérer grâce à la flexibilité !

« Les RH sont devenues n°1 pour réinventer nos futurs modes de travail hybrides » Geneviève Provencher 

L'environnement de travail et le développement professionnel font bien partie de la rémunération globale !

Un environnement de travail positif qui encourage le ownership,  un « must » pour garder ses équipes

Vous avez des idées reçues sur la flexibilité ? Flow départage le vrai du faux pour vous aider à mieux comprendre les bénéfices de la flexibilité au travail.

8 mythes sur la flexibilité

Les expertes Rh de Flow livrent 4 erreurs fréquemment faites par les gestionnaires qui ont un impact négatif sur la santé mentale des équipes !

Travail hybride : 4 erreurs que font fréquemment les gestionnaires

Flow vous éclaire sur les bonnes pratiques pour implanter une politique de vacances flexibles vraiment avantageuse, avec le témoignage de l’entreprise Valtech !

Comment implanter une politique de vacances flexibles vraiment avantageuse ?

S’il y a bien une chose que ces mois d’isolement nous ont apprise, c’est que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. 

La flexibilité, c'est aussi un management bienveillant 

Flow vous dévoile son Guide de la flexibilité pour créer et renforcer votre stratégie d'entreprise flexible. Un contenu instructif, inspirant et inédit, 100 % créé par Flow !

Le Guide de la flexibilité

Pour contribuer au bonheur de ses équipes, l'agence marketing Hamak fait voyager ses talents ! Et si vous en faisiez autant ?

Emmener ses équipes en voyage, un cercle vertueux pour le mieux-être et l'agilité

Flow vous glisse quelques podcasts RH à écouter à destination des dirigeant.e.s et gestionnaires d’entreprises, avec un balado bonus pour les télétravailleurs !

Notre sélection de podcasts RH à écouter

Et si on arrêtait d'invisibiliser l'impact des règles au travail ? Rencontrez les fondatrices de Bouffe-moi : Julie et Rose Levasseur, qui allient bonne bouffe, travail et féminisme !

« Les entreprises ont une responsabilité sociale à mieux considérer la réalité des femmes » 

Les collaborateurs et les leaders d’aujourd’hui ont un grand besoin de dialogue, d’échange, pour mieux se comprendre. Un mot d'ordre pour pérenniser des collaborations heureuses ? Communiquer !

Communiquer, c’est fidéliser

Travailler à l'étranger peut être expérimenté selon une infinité de possibilités et de réalités. Flow vous partage son vécu de la géo-flexibilité !

Travailler à l’étranger : Flow témoigne sur la géo-flexibilité

La liberté de choisir son lieu de travail augmente le bien-être et l'efficacité. Voyons comment ça se passe dans la pratique !

Chez RénoAssistance : la géo-flexibilité au service de la performance et du bien-être

Dans un article publié ici, nous avons exploré les multiples bénéfices des mesures flexibles de travail, sous les angles économique, [&hellip;]


Les mesures flexibles et l’environnement de travail

Découvrons les grandes étapes pour défier les fameux « oui, mais » à la flexibilité et débuter simplement mais efficacement.


Implanter des mesures flexibles : défier vos obstacles et débuter simplement

En contexte d’implantation de mesures flexibles de travail (et donc en gestion du changement), il est toujours très utile de [&hellip;]


Implanter des mesures flexibles - étape 1 : valider les besoins de vos employés

La flexibilité au travail est un excellent remède pour lutter contre le stress, l'anxiété des employés, et celle des gestionnaires !


La flexibilité au travail est bonne pour la santé !

Vous avez opté pour donner à vos collaborateurs la possibilité de choisir leur lieu et leur moment de travail? Fantastique! [&hellip;]


5 éléments à considérer pour des mesures flexibles en santé

Dans cette série d’articles sur la flexibilité au travail, nous passons en revue chacune des mesures affichées sur le site [&hellip;]


Horaires flexibles : oui ou non?

Flow est la référence en matière de mesures flexibles au Québec. Mais bien avant le lancement du site en février [&hellip;]


Comment Geneviève Provencher a (littéralement) trouvé son flow

Sur mon site web de pigiste en communications marketing, je décris que pour moi tout a commencé quand j’ai découvert [&hellip;]


La flexibilité n’est peut-être pas pour tout le monde, la rigidité non plus

Le marché du travail est en mouvement constant et c’est en partie la responsabilité des entreprises, gouvernement et travailleurs/travailleuses d’y [&hellip;]


Entreprise flexible : oui ou non ?


Il est temps de prendre des bonnes résolutions pour les organisations et plus précisément pour la fonction RH présentement en pleine mutation. 

3 résolutions en ressources humaines pour 2020

Voici 3 champs d’intervention sur lesquels vous pouvez vous pencher en tant qu’employeur si vous désirez offrir plus de flexibilité à vos employés. 


3 façons d’intégrer la flexibilité à votre entreprise si le télétravail n’est pas une option

Le télétravail a ses défis, Flow vous aide à les relever haut la main !


Les trois défis du travail à distance

Nul besoin de quitter son emploi pour lancer son entreprise, s’adonner à ses passions ou consacrer plus de temps à [&hellip;]


Le job sharing : 1 emploi pour 2 collaborateurs

Le troisième mardi du mois d’octobre marque la journée nationale de la flexibilité. Le National Flex Day a été lancé [&hellip;]


4 mesures simples à intégrer dans son management afin de célébrer la journée nationale de la flexibilité

Si le télétravail et les autres mesures flexibles ont gagné en popularité au cours de ces derniers mois, il n’en [&hellip;]


La flexibilité à l’ère du coronavirus : statistiques, pratiques actuelles et perspectives

Chaque jour à 15h, la cloche de récré sonne chez Poches &amp; Fils invitant les employés à prendre une pause [&hellip;]


La flexibilité&#8230;c&rsquo;est aussi reconnaître nos enjeux entre départements

D’après le rapport annuel de IWG sur le travail à distance, 85 % des entreprises affirment que la productivité de leurs [&hellip;]


Garder son équipe motivée en télétravail : efficacité, bien-être et communication

Le confinement ne nous a pas uniquement fait découvrir le télétravail, mais aussi le sens de la responsabilité partagée, de [&hellip;]


La flexibilité&#8230;c&rsquo;est aussi laisser grandir son monde

Avec l’arrivée de la pandémie, les réunions par visioconférence sont devenues la nouvelle normalité. Il est maintenant difficile de passer [&hellip;]


Les walk and talk : des réunions actives pour s&rsquo;oxygéner le cerveau

Flow lance son nouveau service de consultation RH Flexibles. Profitez-en !


RH flexibles : une nouvelle division de Flow

Flow s&rsquo;associe à Dominique St-Jean yoga pour vous faire découvrir une nouvelle forme de yoga. Une approche bienveillante adaptée aux [&hellip;]


Le leadership par le yoga &#8211; Dominique St-Jean yoga x Flow

Chez Flow, l’une de nos plus grandes convictions est que l’avenir du travail est flexible ! Et vous, votre leadership est-il déjà flexible ?


Comment adopter un leadership flexible ?

Maintenant que la COVID-19 semble se calmer au Québec, plusieurs entreprises se questionnent quant à leur retour au bureau. Ne [&hellip;]


Gestion du changement : comment s’adapter pour l&rsquo;après-COVID ?

La flexibilité est la valeur n°1 prônée par les employeurs et les employés du Québec.  À vous de la booster en interne !


Boostez votre marque employeur flexible !

La fondatrice de Flow nous partage son expérience et ses constats qui lui ont permis de comprendre, un peu avant l’heure, que l’avenir du travail serait flexible. 


"Participer à la flexibilité du travail au Québec” - Entrevue avec Geneviève Provencher

Et s’il fallait ralentir pour mieux travailler ? Une chose est claire, notre rapport avec le temps a bien changé.


Le slow working : travailler moins, mais mieux

Selon un sondage publié par OpinionWay pour le compte de Slack, les raisons du succès de certaines entreprises en temps [&hellip;]


« Les RH sont devenues n°1 pour réinventer nos futurs modes de travail hybrides » Geneviève Provencher

Un environnement de travail positif qui encourage le ownership, un « must » pour garder ses équipes

8 mythes sur la flexibilité

Travail hybride : 4 erreurs que font fréquemment les gestionnaires

Comment implanter une politique de vacances flexibles vraiment avantageuse ?

La flexibilité, c'est aussi un management bienveillant

Le Guide de la flexibilité

Emmener ses équipes en voyage, un cercle vertueux pour le mieux-être et l'agilité

Notre sélection de podcasts RH à écouter

« Les entreprises ont une responsabilité sociale à mieux considérer la réalité des femmes »

« Instaurer les congés menstruels, c’est encourager toutes nos collaboratrices à en bénéficier »

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Travailler à l’étranger : Flow témoigne sur la géo-flexibilité

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Implanter des mesures flexibles : défier vos obstacles et débuter simplement

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Ce que la COVID-19 nous a appris: écoute, flexibilité et bienveillance

Pas le temps d’écrire vos articles et de faire du marketing RH?Contactez-nous, on a des solutions pour vous!

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